Все люди беспокоятся при разлуке, прощании или переезде. Но, в отличие от взрослых, уже умеющих контролировать свои эмоции, детям это дается крайне тяжело. Они могут капризничать, понимая, что мама вот-вот куда-то уйдет, оставив их.
Особенно тяжело разлуку переживают дети в возрасте от 1,5 до 3 лет. В этот период малыш начинает понимать, что они с мамой – это не единственное целое, а мир не вращается вокруг него. Ребенок постепенно осознает это, поэтому появляется страх: мама уйдет, я останусь без помощи, никто не будет исполнять мои желания и удовлетворять мои потребности. Малыш понимает, что не может контролировать действия других людей, поэтому это его тоже беспокоит.
В каком возрасте лучше начать сепарацию мамы и ребенка?
Начиная с 6 месяцев, вы можете оставлять малыша с другими взрослыми. Начните с 30 минут, чтобы до года можно было спокойно увеличить время до 6–7 часов. Это не будет травматично, ведь ребенок будет постепенно привыкать к увеличению времени разлуки.
Будьте отзывчивы к эмоциям малыша. Принимайте их и помогайте справиться. Так он будет учиться ладить со своей тревогой.
Как помочь ребенку справиться с тревогой из-за сепарации?
Будьте предсказуемыми. Ребенок должен понимать, когда вы собираетесь уйти, когда вернетесь.
Принимайте эмоции. Не нервничайте и не злитесь, когда малыш плачет и не отпускает вас. Реагируйте спокойно.
Учитесь справиться с собственной тревогой. Иногда мамы нервничают из-за разлуки больше, ни малыши. Будьте морально готовы к этому.
Прощайтесь быстро и просто: поцеловали, обняли и ушли.
Не ждите, пока ребенок прекратит плакать. Поэтому тревога будет только усиливаться.
Составьте с малышом список дел для нее: чем она может заниматься, пока вас нет. Так малыш будет чувствовать себя спокойнее.
Да, разлука — это всегда тяжело, но нужно через это пройти и двигаться дальше.
Ещё больше статей о воспитание детей "ЖЕНСОВЕТ" не забывайте подписываться на наш канал что б быть в курсе.
