Хочу сегодня порекомендовать подборку из 3-х книг, на мой взгляд, фундаментальных для понимания системы аватара - человек или по другому, системы нашего тела.
⠀
5 лет назад я отказалась от употребления мяса, причина была банальная, у меня был гастрит, при чем хронический.
Спустя 3 месяца без животной пиши, а именно мяса и птицы, диагноз сняли.
⠀
Никаких чудес, просто факты.
⠀
Так же не обошлось и без личной трагедий, которая заставила проснуться и посмотреть на жизнь, как оно есть, но об этом потом, а пока про книги 😊
⠀
✅ Первая книга, которую я прочитала, было «Китайское исследование».
⠀
Скучная, большая, научная, но крайне полезная!
⠀
«Автор книги — крупнейший мировой специалист по биохимии — сделал ряд открытий, которые изменили взгляды на питание миллионов людей. В ходе этого исследования было определено более 8000 значимых взаимосвязей между питанием и болезнями.»
⠀
✅ Вторая книга была прочитана, как и третья, сравнительно недавно.
⠀
«Живое питание по методу доктора Эрета»
⠀
«Профессор Эрет дает доступные для понимания рекомендации, предлагает рецепты и разъясняет суть ошибок медицинской науки. Целебная бесслизистая диета помогает вновь обрести здоровье при всех болезнях (зачастую даже тех, которые считаются неизлечимыми).»
⠀
✅ Третья - «Живая кухня»
⠀
«Существует реальный способ сбросить секундомер на ноль и заново пустить стрелку. Возвратиться к тому уровню здоровья, который был у вас, скажем, в 14 лет, а то и достичь лучшего. Реально поднять жизненный тонус и творческий потенциал на целый порядок выше, безо всяких тренировок и прочих манипуляций над душой и телом.»
Наслаждайтесь исследованием себя, через книги, практикуйте!
И в один день у вас откроются глаза и вы почувствуете уверенность, что идёте по своему пути и ваш мир всегда о вас заботится!