Всем привет!
Муж мой меня тут... эм... ошарашил.
Кто со мной достаточно долго, видел начало моей похудательной эпопеи))
Нееет, конечно, не саааамое начало, самое-самое начало было тогда, когда дзена ещё не было))
Я худею этапами))
После рождения старшей набрала, потом похудела.
После рождения младшего я набрала много, и снова худела.
В какой-то момент я весила чуть больше ста десяти, я не знаю точно) Потому что на пике массы не взвешивалась.
Просто увидела себя немного со стороны и начала менять рацион.
В голове я у себя ставлю галочку возле ста двадцати кило.
Потом поправляюсь - сразу же)) - что, наверное, всё же, ближе к ста десяти)
В общем-то, это уже не так важно))
Ой, вы можете спросить, как же так можно наесть?
Легко.
Когда нет в жизни радостей и стремлений, выполнимых стремлений, одним из источников удовольствия становится еда.
А если не задумываться о количестве калорий... то получается... вот такой вес.
Я очень много ела сладкого. Две шоколадки за вечер - легко и незаметно.
В общем, сто десять. Потом был этап похудения до девяноста примерно килограмм.
Просто отказавшись от сладкого и некоторых вредных привычек вроде майонезных соусов на бутерброде и сладкого чая в огромных чашках.
Я худела долго и почти незаметно. В материнстве с тоддлером на себя ни внимания, ни сил обычно не хватает))
Потом я скинула примерно до восьмидесяти трёх. Опять ограничив сладкое.
Просто ещё меньше магазинных сладостей, ещё меньше бутербродов и ещё меньше кофе с молоком и сахаром.
Я отказывалась постепенно, и худела.
И надолго застряла в этом весе.
Этим летом внезапно обнаружила, что, во-первых, я уже не восемьдесят три, восемьдесят шесть, а во-вторых... начались проблемы со здоровьем.
И вот тогда я стала уже целенаправленно сбрасывать вес.
Ох... Это было тяжеловато. Настолько, что я даже тут стала об этом писать.
Балансировать между желательным для похудения образом жизни и количеством калорий и необходимым для здорового самочувствия питанием было сложно. Да.
Худеть, имея букет заболеваний - это как балансировать на доске со смещённым центром тяжести.
На квадратной доске))
Но... Но вот я и вот мой новый вес. Сейчас я вешу семьдесят.
Это всё равно много. И это и ощущается, как много.
Но пока я застряла в этом весе, уже месяца три, а то и четыре, мой вес вертится вокруг этой цифры)) Новая заколдованная цифра, да-да)
Но потихонечку вес уходит. Сейчас я уже вижу на весах цифру в 69 (шестьдесят девять кило). Она меня, несомненно, радует и вдохновляет.
В моих планах стояло похудеть до шестидесяти шести))) и шестисот грамм для красоты момента))
И я эти планы озвучиваю)) Хожу по дому и, мелькая в зеркале, сама себе бурчу про "ну уж три-то кило я как-нибудь скину"))
И тут меня озадачил муж. Даже ошарашил)) если уж выбирать слово поточнее.
В общем...
- А почему до шестидесяти шести?
- Я никогда не весила меньше. ... В сознательном возрасте.
- А "сознательный возраст" когда начался?
В общем, слово за слово, и выяснилось, что он помнит кубики пресса.
О_о
Я не помню, чтобы у меня были когда-то эти самые пресловутые кубики.
А он, видите ли, помнит) И считает, что я тогда весила около пятидесяти кило.
А я не знаю.
Мы с ним познакомились в период моей жизни, когда я работала буквально от зари до зари и там, где нужна физическая сила и выносливость.
И весов у меня тогда не было, как и времени есть и спать))
Буквально, с рассветом я должна была быть на рабочем месте. Около четырёх, я не утрирую, а работали мы тогда до темноты - летней темноты.
Это была подработка на лето, и рабочий день, и условия были довольно-таки тяжелы, но это была возможность заработать.
И да, на работу и с работы я добиралась на велике, через весь город, потому что транспорт в такое время не ходит))
В общем, не с чего мне было тогда жировать. Есть было некогда и не на что))
И да, вполне вероятно, что у меня тогда и проступили кубики пресса. Как на гончей))
Но чтобы я весила пятьдесят кило?!
Ну ок, возможно. Но я тогда была на двадцать лет и один брак моложе))
Если я сейчас похудею до пятидесяти... я буду иллюстрацией Смерти, только кося не хватает)) Впрочем, есть коса - примерно до лопаток сейчас моя коса)))
У меня останутся кожа да кости. Ничего не останется... а что останется... ну, сами понимаете...
Не думаю, что мне пойдёт такая экстремальная худоба. Тем более в моём возрасте, ага.
А ещё... Нет, ну вы подумайте!! Это же минус почти двадцать кило! Ещё минус двадцать кило!!
В общем, я уже пару дней перевариваю это его... предложение, и никак не переварю...
И это... у меня другая конституция, я даже не нормостеник, я гипер. У меня широкие запястья и вообще, костяк. Запястье больше двадцати сантиметров.
На кого я буду похожа в таком весе?
И да, это я ещё не задумывалась о том, чего мне это будет стоить)) От чего я должна буду отказаться и как именно я должна буду изменить свою жизнь ради потери этих двадцати кило!!
А задуматься, право слово, стоит.
Ах, да! Я знаю, что есть люди, которые, похудев до пятидесяти, испытывают лёгкость и наслаждаются здоровьем.
Да. Я знаю. Многие рассказывают, как им стало легче в таком весе и как хорошо быть в таком весе.
Ребята, я всё понимаю...
Но я не могу принять тот факт, что от меня ждут такого веса.
Я пока в стадии отрицания. И в лёгком шоке от предстоящей работы, если я за это возьмусь.
Я очень осторожно планирую, зная свой страх неудачи и вечно опускающиеся руки.
Мой план похудения на следующий год - это сначала до шестидесяти шести, потом меньше, потом до шестидесяти.
Дальше я даже не заглядываю.
Так же, как я начинала. Сначала я хотела скинуть до восьмидесяти, потом до семидесяти пяти, потом до семидесяти.
Слишком большие цели пугают.
И да... Мой муж вовсе не образец идеального веса, нет-нет. И когда я выходила замуж, то где-то в глубине души я очень надеялась, что человек с проблемами веса никогда за вес критиковать меня не будет.
В общем, я слегка в шоке, но пока держусь своего плана: шестьдесят шесть, шестьдесят, а там посмотрим.
Но я в шоке)
