Сегодня, 27 декабря, метеопатам предстоит пережить магнитную бурю силой 5 баллов. Самые мощные геоудары ожидаются в период с 3 ночи до 9 утра.
Магнитные бури появляются из-за взаимодействия так называемого солнечного ветра с магнитосферой нашей планеты. Прежде всего магнитное поле изменяет одну из важнейших физических характеристик здоровья человека - вязкость крови, которая повышается в дни сильных колебаний.
Из-за повышенной вязкости крови может подскочить давление, вырастает риск инфаркта и инсульта, появляются головные боли и слабость.
В дни магнитных бурь в первую очередь страдают люди в возрасте и те, у кого в силу каких-то причин ослаблен иммунитет, поэтому к таким периодам лучше подготовиться заранее.
Помочь себе в неблагоприятные дни можно, выполняя простые рекомендации:
Откажитесь от кофе, сигарет, спиртного, энергетиков, жирной, соленой, острой и жареной пищи; Спите не менее 7-8 часов в день; Пейте травяной чай — из ромашки, мяты, липы и т.п; Избегайте стресса, больше отдыхайте и чаще гуляйте на свежем воздухе; Отложите принятие важных решений на более благоприятное время; Не занимайтесь тяжелый физическим и умственным трудом, не берите подработку.
Напомним, ранее сообщалось, сколько дней будем отдыхать на новогодние каникулы 2023.
Автор: Оксана Соболева