Истоки крав-мага прослеживаются с довоенных времён. Считает, что эта техника зародилась в Братиславе (столица Чехословакии, ныне Словакия), а её основателем называют молодого еврейского спортсмена по имени Ими Лихтенфельд. Ими был известным на национальном и международном уровне боксёром, борцом и гимнастом. В середине 1930-х годов в Чехословакии к власти пришли фашистские и антисемитские группировки, которые начали совершать насилие над еврейскими общинами. Чувствуя себя обязанным защищать своих соседей, Лихтенфельд организовал группу молодых людей для патрулирования общины и защиты от возможных нападений. Однако он быстро понял, что его подготовка в спортивных единоборствах не сравнится с головорезами-антисемитами, с которыми он столкнулся.
Разрабатывая свою более практичную и жестоко эффективную систему самообороны и борьбы, Ими принял во внимание свой собственный опыт, когда на улицах Братиславы он часто оказывался в меньшинстве перед несколькими нападающими. Поэтому борьба с несколькими нападающими стала стержнем его мышления, позже получившее название крав-мага.
Защита от нескольких противников, безусловно, является отчаянной и непредсказуемой ситуацией, в которой многие люди не могут победить. Шансы складываются против вас, особенно когда в дело вступает оружие. Существует два типа групп, которым можно противостоять: заранее спланированная группа нападения и спонтанная группа нападения. Заранее спланированная группа нападения намерена атаковать вас независимо от того, что вы можете сказать, чтобы прекратить конфликт. Группа спонтанного нападения может находиться в состоянии неопределённости, и вы сможете выкрутиться или получить большее преимущество, чтобы начать упреждающую контратаку.
Если вы не можете деэскалировать ситуацию или немедленно сбежать, есть два основных правила, которым вы должны стараться следовать: 1) не оказываться между двумя или более нападающими и 2) не оказываться на земле.
К сожалению, избежать правила № 1 невозможно в ситуации, когда вы защищайтесь от двух нападающих на лестнице, один из которых находится над вами, а другой — позади вас.
Как показано на следующей серии фотографий, стратегия в этом сценарии с лестницей диктует, чтобы вы сначала вступили в бой с ближайшим противником (аналогично большинству сценариев с несколькими нападающими). Затем сразиться с другим противником. Давайте посмотрим, как это может произойти:
В данном примере противник, находящийся внизу лестницы, находится ближе, и с ним нужно разобраться в первую очередь. Модифицированный защитный боковой удар (держась за перила лестницы для устойчивости) является мощным вариантом, чтобы отправить его вниз по лестнице.
Когда вы вступаете в бой с одним противником, вы должны мгновенно учесть и второго. Противник, находящийся выше вас, может использовать для атаки удар ногой (противник, находящийся ниже на лестнице, скорее всего, будет использовать против вас какой-либо вид комбинаций верхней части тела, включая захваты и удары).
Итак, в данном примере, после того, как защитник вступил в бой с более низкой, более близкой угрозой, он быстро поднимается по лестнице, чтобы защититься от прямого удара ногой, используя L-образное парирование.
Отклонение верхней части тела с помощью L-образного парирования перемещает защитника в мёртвую сторону нападающего, что позволяет проводить дополнительные комбинации, включая отправку нападающего вниз по лестнице.
В любой ситуации самообороны вы должны использовать оптимальные комбинации, чтобы ослабить противника, и это особенно верно, когда вы защищайтесь от нескольких нападающих. Независимо от того, что вы предпочитаете, наиболее практичный дальний удар ногой, удар в глаз, удар кулаком и т. д. Вы должны максимально использовать свою силу и досягаемость, чтобы жестоко и эффективно ослабить противника, готовясь к следующему яростному натиску.
Ещё больше интересных материалов на нашем сайте:
Также подписывайтесь на «iDeaWay» в социальных сетях!