Сезон простуд в России стартовал со свиного гриппа и эпидемии вирусных заболеваний. Медики не справляются с нагрузкой, но стараются помочь тем, кому нужна экстренная помощь. Вызовы к детям – приоритет, но в такой ситуации время играет против и родители должны знать, как помочь ребенку самостоятельно. Полезная температура Повышенная температура тела как у взрослого, так и у ребенка является нормальной и даже желательной реакцией организма на болезнь, уверяют эксперты медицинского портала ОксфордМед.ком. По их словам, температуру ниже 38,5 градусов сбивать не рекомендуется (за некоторым исключением). Такой температурный механизм включается в момент болезни и помогает буквально «изжарить» всех вредоносных чужаков (вирусов). Температурный максимум Точного понимания того, какая температура для ребёнка опасна, сегодня нет. Всё зависит от того, как себя чувствует малыш. Однако если на градуснике появились цифры выше 38,5, то следует обязательно дать лекарство. Вызывать «Скорую помощь» следует при цифрах 39 и выше, пояснили педиатры Барнаульской городской детской больницы. Жар бывает разным Чтобы справиться с температурой у ребенка, пока медпомощь в пути, нужно понимать, детская лихорадка бывает разной. Врачи делят жар на красную и белую лихорадку. Методы лечения тоже разнятся. 1. При белой лихорадке ребенок вялый и очень бледный, он постоянно жалуется на холод и пытается закутаться в одеяло, у него ледяные ноги и руки, а также типичен озноб: важно в этом случае согреть ребенка, приложив к рукам и ногам теплые грелки, чтобы ушел сосудистый спазм, нужно укутывание одеялом и теплые напитки. 2. При красной лихорадке у детей краснеет лиц и тело, руки и ноги, грудь и лоб горячие на ощупь: от родителей требуется не перекутать ребенка, чтобы он не перегревался сильнее, коже и телу надо дать доступ свежего воздуха, чтобы отводилось лишнее тепло. Как помочь ребенку при лихорадке? Классический алгоритм действий поможет облегчить состояние ребенка и немного сбить температуру тела. 1. Усиленный питьевой режим: каждые 10-15 минут поить ребенка небольшими порциями теплой жидкости на выбор: · вода без газа, · морсы, · отвар из шиповника, · травяные чаи (если нет аллергии), · компот из сухофруктов, · обычный чай. 2. Температура воздуха В комнате, где лежит больной ребенок, должно быть прохладно и влажно, пояснил врач-педиатр высшей категории, кандидат медицинских наук, писатель и телеведущий Евгений Комаровский. По его словам, температура воздуха в идеале должна быть ближе к 19-20 градусам и влажность 40-60% . 3. Подходящая одежда Одежда должна быть свободной, не жаркой, из натуральных материалов. Если ребенок потеет, ее нужно чаще менять. 4. Завышенные требования Не стоит добиваться снижения температуры до 37, а то и 36.6 градусов, если у ребенка 39. Снижение до 38,5 градусов уже достаточно. Главное, чтобы улучшилось самочувствие ребенка. 5. Время Температура не начнет снижаться мгновенно и даже через 2-5 минут. Препарату необходимо время для всасывания и распространения по организму, а это не менее часа. Только спустя час можно оценить эффективность жаропонижающего. 6. Гигиена. Душ, обтирание теплой водой, плескание в ванне прекрасно помогают справиться с температурой, утверждает врач-детский невролог Ольга Глыбокая. По её словам, обтирать ребенка уксусом, спиртом (даже в разбавленном виде) КАТЕГОРИЧЕСКИ нельзя — очень высок риск отравлений.