Осанка. Одно упражнение для ровной спины - урок Данила Сафронова В этом коротком уроке кинезиотерапевт показывает упражнение, которое поможет вам воздействовать на осанку. Для выполнения упражнения вам понадобится только 30 секунд и обычная стена.
Смотреть урок: https://youtu.be/GtSY9zmT3cc