Как избавиться от ограничивающих убеждений?

Когда ты рождаешься, у тебя нет своих убеждений.

И тут начинается.

Родители, друзья, учителя, одноклассники, начальник, коллеги навязывают тебе свое мнение:

• тебя зовут вот так
• у нас вот такая культура
• у нас принято так
• много не разговаривай
• тебя не спрашивали
• учись на «5»
• нужно заниматься этим, а тем не нужно
• нужно похудеть, спать по 8 часов, бегать по утрам
• к 25 надо уже жениться, к 30 взять ипотеку и завести детей…

Реклама говорит, что красиво, модно и полезно, СМИ — кто в политике прав, а кто нет.

И ты им веришь.

В результате ты боишься брать на себя ответственность, потому что тебе сказали «инициатива наказуема».

Не поднимаешь руку и не высказываешься, потому что «твои мысли не важны».

Не любишь свое тело, потому что оно не соответствует рекламному стандарту.

Боишься выйти из предначертанного сценария, потому что тебя не поймут.

Больше того. Наше самовосприятие тоже зависит от того, что нам о нас говорят другие люди.

Получил «тройку» — неудачник, потому что так решил учитель. Слушаешь джаз — стремный, потому что одноклассники предпочитают рэп. Не имеешь образования — не получишь хорошую работу.

Все эти установки тормозят тебя, не дают двигаться вперед и развиваться.

Например.

Ты начинаешь бизнес. Дело медленно, но идет. Через месяц друг говорит: «Ты не потянул, не получилось. Я же тебе говорил». И всё, ты уже расстраиваешься и не нравишься себе. Хочешь всё бросить.

Но что значит «не получилось»?

• Не заработал миллион рублей за первый месяц?
• Не вышел в ноль?
• Не выплатил долг за год?
• Не получил сотню клиентов за неделю?

Получается, друг сказал, что это неудачный опыт — значит, так и есть? Но это неправильно!

А как на самом деле?

Как минимум у предпринимателя получилось:

• принять решение
• получить опыт
• сделать продажи
• самое главное — победить страх!

Если у тебя что-то не получилось, 95% окружения скажут: «Ага, я же говорил, ошибся, набедокурил».

И только 5% скажут: «Ты молодец, ты начал, это уже полдела. Я знаю людей, у которых не получилось с первого раза, но получилось со 2–3 раза».

Первый подход — это регресс, второй — рост и развитие.

Как победить ограничивающие убеждения?

Меняй подход!

Только ТЫ решаешь, что ТЫ можешь, а что — нет.

«Не получилось» не существует, это часть обучения, часть подготовки к большой игре.

Даже у самых гениальных художников не сразу получались шедевры. И не все бизнес-магнаты выстроили свои империи с первого раза.

Во время тренировки не страшно промазать, ведь ты учишься бросать мяч.

Воспринимай каждый вызов, каждую задачу как тренировку, не бойся ошибаться, пробуй.

Тренируйся, совершенствуйся, развивайся! Ты сам создаешь свою реальность!