Всем доброго времени суток! Что сказать, моя сила воли раньше времени ушла на каникулы. Вчера даже не выложила статью, так как ходила в гости. Блюда мои были вовсе не диетическими
Подсчёт вела приблизительный, да еще и грешила с вином и мороженым(((
Ночью несколько раз ходила пить, а утром еле глаза от отека разлепила.
Сегодня рацион продолжает пугать своей неполезностью, большим количеством жира и малым количеством белка. Не знаю, что на меня нашло, хочу взять себя в руки, но снова отпускаю вожжи.
На завтрак бутерброд с ерундовиной и яйца.
На обед доела плов.
В промежутках вода и кофе.
На ужин выпила ряженку, для успокоения желудка и сырники.
Всё неправильно как-то, то густо, то пусто! Как вам удаётся изо дня в день держать себя в руках? У меня какие-то качели постоянно...
Но, отсчёт идёт на дни, нельзя расслабляться, очень скоро контрольное взвешивание, беру аппетит под контроль и всё равно ползу к своей цели! 💪🏻
Если вам интересно, подписывайтесь на канал! Оставляйте свои комментарии или просто поддержите меня лайком! До скорой встречи!