Для девочек нашего реабилитационного центра мы продолжили цикл тренингов (телесно-ориентированная терапия) для принятия своих чувств и эмоций.
В этот раз была проработка зажима, связанного с выражением злости, обиды, плача. В ходе занятий реабилитантки обнаружили в себе запреты на выражение эмоций. Через упражнения смогли ослабить мышечный зажим челюсти, что отразилось на улучшении самочувствия.
Девушки почувствовали себя более энергичными и эмоциональными благодаря снижению напряжения внутри себя. Важный фактор в этих тренингах - разговоры о том, что каждая из наших девочек чувствует.