У актера свой рецепт вечной молодости.
С каждым годом актер только молодеет: в факт, что Джареду Лето уже 51 год, верится с трудом. Однако в его случае нельзя все сбросить на хорошую генетику: актер сумел полностью перестроить свою жизнь так, чтобы время работало на него, а не против.
Полная чистота
Сложно представить музыканта или актера, который будет всегда чист и трезв: однако уже больше 20 лет Джаред Лето придерживается именно такого стиля жизни. Актер отказался даже от пива. Вредные привычки ускоряют старение, поэтому Лето сделал выбор в пользу полной трезвости.
Строгая диета
Джаред — веган. То есть он не ест не только мясо, но и рыбу, молоко и яйца. Такой рацион подойдет далеко не всем: в меню актера входят фрукты, овощи, сложные углеводы, орехи. Необходимый белок Лето получает из растительных продуктов.
Все время в движении
Джаред регулярно занимается в спортзале, а в перерывах катается на велосипеде, занимается йогой и скалолазанием. Экстремальный спорт — отдельная любовь актера. Лето обожает выезжать на скалы и заниматься хайкингом на природе.
5 доказательств того, что Джаред Лето не стареет
2008-2016
2014
2015
2018
2022
Более подробно о секретах молодости нестареющего Джареда Лето мы рассказали в материале, посвященному его 50-летию. За год актер ни капельки не изменился — посмотрите сами.
