Доброго дня!
Меня зовут Мария, мне 33 года и я говорю: "СТОП ЖИР!"
Большую часть своей жизни я не задумывалась над проблемой лишнего веса (хотя начинать следить за питанием нужно было еще в школе). Сейчас, рассматривая свои фотографии школьных лет, я замечаю, что проблема-то была, я была довольно-таки упитанным подростком.
Несмотря на свою активность, питалась я крайне неправильно. Дети 90-х, мы плотно сидели на "американской субкультуре": зарубежные мультики, пропаганда фастфуда, "Макдональдс"...чипсы, сухарики, "Милки-Вэй", "Марс" и "Твикс"... "Кока-Кола"...
Да и что уж там говорить - покушать я никогда не отказывалась, чем несказанно радовала свою бабулю:
-"Положить тебе добавочки? Сейчас...сейчас...", - пока заботливая бабушка подкладывала в тарелку котлет с пюре, я обильно заправляла блюдо кетчупом или майонезом.
Повзрослев, я вытянулась, но ненамного. Мой рост составил 165 см, жирок по-прежнему оставался со мной, но уже не был так явно заметен.
Я продолжала вкусно кушать и радоваться жизни до 26 лет, пока не встретила одного своего давнего знакомого:
-Ого, Маша, такими темпами после 30-ти лет тебя будет не узнать. Смотри, как ты поправилась, - услышав такое нелестное замечание, я встала как вкопанная. Неприятненько, когда получаешь критику...так неожиданно и в лоб.
Приехав домой я впервые за долгие годы встала на весы...цифра 68 заставила меня шумно вздохнуть. Почти 70 кг при росте 165 см и это в 26 лет. В прошлогодние шорты и блузки я не влезала...
Я подошла к зеркалу и взглянула на себя по новой. Помимо аппетитной груди, теперь я видела и выделяющийся животик...бока, объемные бедра...
-Пора за себя браться, - решила я в этот вечер. И я себя не обманула. Мой долгий путь к идеальной фигуре начался уже на следующий день.
Так началась моя история похудения. Если вам интересно, подписывайтесь на канал "СТОПЖИР", будем худеть вместе. Всем хорошего дня и до встречи!