Мне хочется в предверии Нового года немножко поднять вам настроение. А помогут мне это сделать два замечательных человека.
Григорий Остер
Григорий Остер, мне кажется, один из самых любимых детских писателей у ребятни.
Это не только популярный детский писатель, сценарист, но и телеведущий, на "Вредных советах" которого выросли уже несколько поколений читателей. Когда-то он хотел быть "взрослым" поэтом, но со временем понял, что дети - куда более благодарная и искренняя публика, и посвятил творческую карьеру именно им.
Но и нас, взрослых, он тоже не забывает, иногда даёт советы по воспитанию детей. Вот некоторые из них:
Не требуйте от ребенка невозможного. Сначала сами попробуйте доесть эту кашу.
Уважайте детский труд. Ведь ребенку иногда требуется несколько часов упорных усилий, чтобы создать тот беспорядок, который вы застаете, возвращаясь вечером домой.
Отвечая на вопросы своих детей, не забывайте: все, что вы скажете, может быть использовано против вас.
У каждого ребенка дома должен быть свой уголок, в котором он будет стоять, если что.
Я хочу поинтересоваться, какую зарядку вы делаете по утрам и делаете ли вы её вообще?
Предлагаю освоить новый комплекс утренней зарядки.
Утренняя гимнастика от Григория Остера
1. Возьмитесь за ум.
2. Пошевелите мозгами.
3. Спинной мозг держите прямо, головной откиньте назад.
4. Начинаем вращательные движения ума.
5. Прокручиваем в голове всё, что случилось.
6. Не напрягаем задний ум, не стоит - это надо было делать раньше.
7. Пальцы не сжимаются в кулаки.
8. Не надо ничего принимать близко. к сердцу.
9. Работаем только головой.
10. Не забывайте глубоко и ровно дышать. Вспомнили – вдох. Ужаснулись – выдох. Последний раз ужаснулись, сделали правильный вывод и выкинули всё из головы.
По-моему, это замечательная зарядка!
А добавят порцию позитива жизнерадостные картины художника, с которым я недавно познакомилась благодаря каналу "Петербург и всё такое".
Валентин Губарев
Об этом белорусском художнике я планирую написать статью. А сегодня не буду задерживать вас, лучше напомню, что предстоящие праздники - это не только веселые застолья, но и активный отдых на свежем воздухе, как советует художник Валентин Губарев. Вставайте на лыжи, коньки и санки!
Прогуливайтесь неспешно и просто радуйтесь жизни - это всегда очень полезно для здоровья!
Хорошего вам дня! Побольше позитива!