О низкоуглеводной диете слышали многие, но не каждый понимает, в чем её польза и эффективность.
Так что перед тем, как начать придерживаться такого питания, следует иметь понятие о его плюсах или минусах:
- Сбалансированное питание позволит избавиться от лишнего веса.
- При таком питании не будет проблем с пищеварением.
- Благодаря такому питанию вы будете ощущать себя бодрым и веселым.
- Вы сможете улучшить свое самочувствие.
- Вы будете получать все необходимые микроэлементы.
- Такой рацион можно будет соблюдать в течение всей жизни.
- Вы избавитесь от многих заболеваний.
- Вы сможете чувствовать себя лучше.
- Вы сможете избавиться от депрессии.
- Вы сможете наладить свой сон.
Куриные сосиски
Для блюда понадобятся:
- Сливочное масло;
- Филе курицы;
- Яйца;
- Лук;
- Зелень и специи.
Процесс приготовления:
Ингредиенты измельчают и смешивают при помощи блендера.
Немного готового фарша выкладывают на участок пищевой пленки. После этого массу сворачивают в небольшую колбаску.
На плиту ставим кастрюльку с водой и ждем момента кипения.
В кипяток помещаем колбаски прямо в пищевой пленке и варим около 10 минут.
После этого обжариваем сосиски на сковороде со сливочным маслом.
