Ассертивное поведение в деньгах поможет не только повысить доходы и слезть с шеи тех, кого мы обвиняем в отсутствии доходов, но и уберёт у нас желание, чтоб наши проблемы решил кто-то. А ещё поможет спокойно реагировать на тех, кто навязывает свои услуги вам, но вы не можете им отказать из воспитания (продавцы в магазинах и выгодные предложения, которые вы сейчас не потянете).
Ассертивное поведение - это работа над собственной уверенностью и любовью к собственной отвественности. Когда мы уважаем себя, мы создаём все условия, чтоб перестать создавать проблемы и стрессовые ситуации для героического их преодоления.
Суть денежной ассертивности в спокойной заботе о собственных правах, когда вы выражаете мысли и чувства прямо, честно и открыто средствами, уважающими права других.
Какие же есть правила для создания денежной ассертивности?
1. Активное слушание. Не перебивать, не спорить, не доказывать, а именно слушать.
2. Твердый, спокойный голос.
3. Прямой контакт глаз. Смотреть на других не сверху и не снизу, а прямо.
4. Прямая, сбалансированная, открытая позиция тела.
5. Громкость голоса, подходящая к ситуации.
6. Использование: «Я», «Я люблю, хочу...», «Я не хочу...».
7. Фразы сотрудничества: «А что вы думаете по этому поводу?»
8. Подчеркнутые утверждения заинтересованности: «Мне бы очень хотелось...».
Философия ассертивного поведения основана на предположении, что многие люди забыли, или им просто не говорили, что мы все равны и имеем равные права. Цель ассертивности - отстаивать свои права без нарушения прав других людей.
Убеждения, которые помогут выйти в ассертивное денежное поведение.
- У меня есть право выражать свои чувства
- У меня есть право выражать свои мнения и убеждения
- У меня есть право говорить «да» или «нет»
- У меня есть право менять свое мнение
- У меня есть право сказать «Я не понимаю»
- У меня есть право просто быть самим собой и не подстраиваться под других людей
- У меня есть право не брать на себя ответственность за проблемы других людей
- У меня есть право просить о чем-то других
- У меня есть право устанавливать свои собственные приоритеты
- У меня есть право на то, чтобы меня слушали и серьезно ко мне относились
- У меня есть право делать ошибки и чувствовать себя комфортно, признавая их
- У меня есть право быть нелогичным, принимая решения
- У меня есть право сказать «Мне все равно»
- У меня есть право быть несчастным или счастливым
Главное правило ассертивного поведения - это отсутствие пассивности. Когда мы не выражаем свои чувства, мысли, желания, мы попадаем в пассивную позицию, блокируем свою энергию и таким образом позволяем другим самоутверждаться за наш счёт.
Желаю вам уверенности в себе.
Мы все равны.
И денег в этом мире достаточно, чтоб хватило всем по уровню их желаний.