Психосоматика или психосоматическая медицина — направление в клинической психологии.
Идея о влиянии психологических факторов на здоровье является очень древней. Размышления на эту тему встречаются уже у Гиппократа и Аристотеля. Об этом писал Платон в диалоге «Хармид, или Облагоразумии»:
Как не следует пытаться лечить глаза отдельно от головы и голову — отдельно от тела, так не следует и лечить тело, не леча душу, и у эллинских врачей именно тогда бывают неудачи при лечении многих болезней, когда они не признают необходимости заботиться о целом, а между тем если целое в плохом состоянии, то и часть не может быть в порядке… всё — и хорошее и плохое — порождается в теле и во всем человеке душою, и именно из неё все проистекает, точно так же как в глазах все проистекает от головы. Потому-то и надо прежде всего и преимущественно лечить душу, если хочешь, чтобы и голова и все остальное тело хорошо себя чувствовали. Лечить же душу, дорогой мой, должно известными заклинаниями, последние же представляют собой не что иное, как верные речи: от этих речей в душе укореняется рассудительность, а её укоренение и присутствие облегчают внедрение здоровья и в области головы и в области всего тела.
— Платон «Хармид» в переводе С. Я. Шейнман
Причины психосоматических заболеваний
- Протест - симптом выражает отказ согласиться с чем-либо или с кем-либо.
- Подавленная эмоция (страх, печаль, гнев).
- Нереализованное желание или ситуация, когда человек не может жить в соответствии со своей системой ценностей.
- Отсутствие чувства надёжной привязанности.
- Психологическая защита против реальной или воображаемой опасности.
- Конфликт — к образованию психосоматического симптома может приводить внутренний конфликт между различными частями личности.
- Сообщение на языке тела — симптом является метафорическим сообщением о неразрешенной психологической проблеме (например: "я не могу это переварить").
- Выгода от болезни — к этой категории относятся проблемы со здоровьем, которые приносят определённую условную выгоду их обладателю или кому-то из близких ему людей.
- Рана — причиной болезни может стать травматический опыт прошлого (предательство, отвержение, покинутость, унижение, несправедливость).
- Идентификация — физический симптом может образовываться вследствие идентификации с человеком (герой, родитель, наставник), на которого индивид хотел бы быть похожим (но иногда наоборот на сознательном уровне имеет место сильное нежелание быть похожим). Часто этот человек уже умер, и тогда идентификация с ним позволяет поддерживать отношения с этой фигурой.
- Самонаказание — в некоторых случаях психосоматический симптом выполняет роль бессознательного самонаказания за реальную или воображаемую вину. Также возможна бессознательная попытка своим страданием наказать другого человека, вызвав у него чувство вины.
- Внушение — симптомы могут возникать посредством внушения негативных убеждений со стороны авторитетной фигуры (например, родитель, врач, профессор).
Итог
Подводя итог, суть психосоматики заключается в том, что наша с вами психика порождает болезни тела, то есть все наши болезни "из головы", будь то обычная простуда или онкология.
Нашей психике выгодно спрятать травму в проявлении тела, а болезнь это лишь стадия восстановления и, чтобы ваша стадия восстановления не затянулась вы можете попасть ко мне на сессию "Разбор личности", если вам откликается какая-либо из причин психосоматических заболеваний из списка выше.
А как вы относитесь к психосоматике и считаете ли ее заменой психологии?
Подписывайся на канал, задавай вопросы в комментариях и делись с теми, кому нужна помощь. Буду рада помочь!
P.S. Если ты еще не знаешь кто я и чем занимаюсь, то читай статью-знакомство