Коль ищешь ты секрет здоровья
И долголетья своего.
Я расскажу тебе с любовью,
И мож познаешь ты чего..
Как долгой радостною жизнью
И интересною прожить.
Как не спаскудиться при этом,
И сердце чистым сохранить.
Секреты эти всем известны,
Но я их все же запишу.
Они ведь все весьма полезны,
Поэтому я вам скажу:
1.Учитесь с радостью в глазах
За всем живым, что в мире , наблюдать.
Тогда везде - в горах, морях, лесах
Вы тайны мира сможете познать.
2. Босыми бегать по земле,
По берегу у чистой речки,
Не откажите вы себе,
Чтоб меньше дергать за аптечку.
3. И кушать больше овощей,
Но тех, что солнышком согреты.
Водицы больше чистой пей,
Ну что нужны еще советы???
4. На воздухе стараться быть
Как можно больше или чаще,
В прохладе приучиться жить
И меньше быть тогда болящим.
5. Чтоб тело слабое скрепить,
Трава и ягоды помогут.
Орех для мозга не забыть,
И мяту, чтобы снять тревогу.
6. Не забывать, что отдыхать,
Полезней будет, потрудившись.
И даже можно днем поспать,
Но перед этим не объевшись.
7. Коль плохо стало на душе,
Пройдись по лесу или полю.
Глядишь, спокойнее уже,
И лучше,чем грустить в неволе.
Советов можно много дать,
И тема может быть раскрыта.
Давайте все ж не забывать,
Хотя бы то, что так забыто.
Давайте вспоминать порой,
Что счастье есть в простых вещах!
Честны мы будем пред собой,
Чтоб жизни свет наш не исчах!!!
.