Есть много преимуществ в тренировках дома. Во-первых, вы сэкономите время и бензин, так как вам не придется ездить в спортзал. Вам также никогда не придется ждать, пока освободят стойку для приседаний или жимов. Узнать ещё 7 причин тренироваться дома, а не в общественном зале, можно👉 тут
Тем не менее, если вы собираетесь отказаться от фитнес-клуба в пользу тренировок дома, то вам понадобится подходящее место и эффективное оборудование для достижения ваших целей. Конечно, вы можете тренироваться только с парой гантель и гирей , но вам ведь нужны варианты, верно?
Правильный домашний тренажерный зал - это силовая рама, универсальная скамья, штанга и пара разборных гантель. Кстати, силовая рама MODULE FITNESS в полной комплектации заменяет 7 тренажёров, а именно:
1) Стойка для приседаний
2) Стойка для жима
3) Турник - брусья - пресс
4) Тренажёр для икроножных мышц стоя и сидя
5) Вертикальный блок
6) Тяга Т-грифа
7) Горизонтальный блок
Для тех, кто хочет тренироваться максимально эффективно и полноценно прорабатывать все мышцы под разными углами, этот домашний тренажерный зал действительно полный пакет. Блок, нагружаемый дисками от штанги или гантелей, места для хранения блинов, стойка для приседаний, жимов, тяг со страховочными упорами для безопасности, турник и многое другое — в этой стойке есть все. И если вы решили оборудовать полноценный домашний тренажерный зал с минимальными вложениями, то рама Module Fitness — это то, что вам нужно.
Сама стойка изготовлена из профиля 60×60 мм с толщиной стали 3 мм и может выдержать более 300 кг. Для хранения блинов вы получите четыре встроенных рожка с каждой стороны стойки. Не стоит волноваться при тренировках в отказ с тяжёлой штангой, так как страховочные упоры в замкнутом контуре рамы надёжно защитят вас от неожиданных падений или придавливания штангой, чего не скажешь о стойках других конструкций.
Силовая рама Module Fitness — это универсальность и возможность добиться успеха с помощью всего лишь одной стойки. В базовой комплектации вы получите раму с брусьями и турником. Но если этого недостаточно и вы хотите большего, тогда можно заказать дополнительные опции по отдельности или сразу же полный комплект. Он включает в себя нижний блок, тягу Т-грифа и универсальную ручку для всех видов хвата, верхний блок и набор рукоятей для тяг широким хватом и всесторонней проработки трицепса.
А теперь самое главное. Вся эта универсальность стоит не так уж и много, как может показаться на первый взгляд, к тому же занимает не более 1,5 кв.м полезной площади. Судите сами, длина рамы всего лишь 1 м, ширина 1,12 м (Standard), высота 2,05 м. Кстати, с такой рамой у вас будет возможность подтягиваться даже в помещении с низким потолком, например в подвале.
Кому стоит купить силовую раму Module Fitness?
• ︎Людям, которые любят разнообразие и вариативность, так как в раме можно выполнять около 400 различных упражнений на все группы мышц. В будущем я опубликую серию видеороликов про всевозможные упражнения в этой раме и их биомеханику.
• Тем, кто ищет основу для своего домашнего тренажерного зала, но ограничен в бюджете и не готов переплачивать.
• Спортсменам, которые хотят максимально сконцентрироваться на своих тренировках, так как в общественных залах осуществить такое весьма затруднительно.
• Фитнес-тренерам, которые решили открыть собственную бутик-студию персональных тренировок с минимальными вложениями. Уже в январе 2023 года выйдет готовое решение тренажерного зала для помещения 16 кв.м. А пока не забудьте подписаться, чтобы не пропустить, в том числе и на мой новый телеграм-канал про деньги в фитнесе💰
• Адептам фитнеса и здорового образа жизни, мечтающим открыть собственный тренажёрный зал для друзей и единомышленников.
• Спортсменам, которые достигли плато в своих тренировках, так как одно только применение силовой рамы уже само по себе является одним из секретов успеха атлетов достероидной эпохи. Как грамотно ее применять в тренировочном процессе можно узнать из моей электронной книги 📚, которая так и называется "Секреты силовой рамы". Кстати, при покупке силовой рамы книга идёт в подарок 🎁.
Кому не стоит покупать силовую раму Module Fitness?
•Людям с завышенными ожиданиями, помешанным на сверхпотреблении, товарным фетишистам и прочее.
• Владельцам фитнес-клубов и студий не эконом сегмента
Дело в том, что низкая стоимость продуктов от MODULE FITNESS достигается за счёт максимально возможного снижения издержек. Само собой разумеется, что на безопасности и надёжности не сэкономишь, зато вот на декоративных элементах отделки, типа хромирования, порошкового окрашивания, и на пластмассовых деталях (правда металлические блоки всё же дороже пластмассовых, ну да ладно, зато надёжнее) сэкономить можно.
К тому же не стоит забывать, что я не китайская фирма, а обычный автор, который изготавливает тренировочное оборудование для своих нужд, как никак я занимаюсь на нём сам и тренирую других людей. Соответственно, у меня нет цехов, складов и кучи посредников. За счёт этого всего и достигается так называемая "сверх ультрабюджетность".
Пока у меня есть такая возможность, я делюсь с вами тем, чем пользуюсь сам. Не будет - будем переплачивать три цены китайцам.
Рама MODULE FITNESS заменяет 6 тренажеров и может одновременно тренировать несколько человек Любому, кто ищет максимальную универсальность за небольшие деньги, рама Module Fitness подойдёт в самый раз.
P.S. Друзья, напоминаю, я автор, который изготавливает тренировочное оборудование в первую очередь для себя. Но я не прочь поделиться этим уникальным оборудованием с вами. Поэтому имейте ввиду, что возможны где-то следы от его использования, такие как потёртости от штанги, в местах сборки-разборки. В конце концов это простой рабочий инструмент для улучшения функциональных возможностей человека и его внешнего вида, а не роскошь.
Ставьте 👍 лайк, если статья понравилась, и не забудьте подписаться на мой новый телеграм-канал про заработок в фитнесе.