К сожалению, так часто бывает: мы хотим отношений, что-то делаем для человека, но постепенно замечаем, что он нами тяготится.
Отвечает сквозь зубы, делает нехотя, не берет трубку и не перезванивает, во время разговора раздражается.
И вроде бы мы понимаем, что надо увеличить дистанцию. Возможно, мы слишком навязчивы, надоели, что-то сказали глупое или обидное, слишком «давим» в разговоре, что человек от нас устаёт. Но отойти не можем, а часто ,наоборот, слишком человекоугодничаем.
Иногда нас для этого человека слишком много, а мы ещё сильнее липнем, нам хочется близостью всё изменить к лучшему: помогаем, советуем, поддерживаем, выручаем.
Но не нужны со своей помощью и со своей привязанностью.
И вот в таком состоянии человеку очень тяжело выйти из этих деструктивных отношений, прервать контакты, разорвать тяжёлые связи.
Первое и очень важное, надо понять, что каждый раз, как Вы общаетесь с человеком, которому не нужны, Вы унижаете себя.
Ваша самооценка стремительно падает, вы это чувствуете и ненавидите себя.
Чем больше вы пытаетесь наладить эти отношения, тем хуже Вам становится потом. Вы катитесь с горы, самооценка в таком случае на нуле.
Нужно остановиться! Полностью прекратить все контакты с таким человеком.
Бояться не надо. Он вздохнёт спокойно, потому что не думает о Вас, Вы ему не нужны.
Не звоните, не пишите, не смотрите его страницы в соцсетях. Не создавайте в своём воображении его фигуру.
Будет ломка. Сильная. В этот момент надо занять себя делом: работайте, уделите больше внимания хобби, гуляйте, смотрите фильмы, сериалы, читайте. Буквально 2-3 дня, и вы почувствуете облегчение.
Почему нам сложно разорвать связь?
Потому что мы вложили слишком много в этого близкого человека: эмоции, чувства, помощь, силы.
Иногда это дороже всего золота мира.
И именно наша жадность держит нас рядом с тем, кому мы уже не нужны: подругой, молодым человеком, сестрой или братом, коллективом на работе.
Не надо жалеть. Да, мы многое отдали. Но мы многое и получили. Делали это и для себя, ведь нам было приятно, мы получали удовольствия от нахождения рядом с этими людьми.
Значит, надо отступиться, отойти, без жалости. Отдали частичку души, отдали всю душу, и хорошо! С Богом!
Любовь имеет такое свойство: чем больше отдаёшь, тем больше прибавляется. Вот и надо помнить это. Тогда и ломки не будет, уйдёшь спокойно, без жирных точек, объяснений, ссор, хлопаний дверью.
Чем дольше остаёшься в деструктивных отношениях, тем сильнее будет презрение к себе.
Да, разорвать контакты или свести их к минимуму непросто, болезненно.
Но эту тяжесть мы тоже себе сами придумываем, надумываем.
Посмотрите, как легко сейчас дети меняют школы, классы. Молодёжь легком печёт место работы, не видит на одном месте, как наши родители, по 20-30 лет. Легко приспосабливаются к новому коллективу.
Вот и тут нужно подходить с лёгкостью.
К прекращению отношений с родственниками, друзьями нужно относиться проще!
У людей меняются планы, приоритеты, интересы. То, что было важно вчера, неважно сегодня. В наш век наблу спится общаться с разными людьми, возможно, появятся новые друзья.
Бывает так, что общение исчерпано. Связей нет. Не надо бояться их оставить.
Уходят одни люди, на их смену приходят другие.
Настоящие друзья, любимые всё равно останутся. Если есть настоящее чувство, оно переживет всё и , конечно, не снизит никакую самооценку.