1) Слишком много обязательств:
Если у вас слишком много обязательств и вы хаотично жонглироуите между своими делами, например работа, учеба, семья и личные обязательства — лучшее решение это баланс этих занятий и правильное распределение времени.
2) Раздражители:
Легко потерять счет времени, когда мы отвлекаемся на такие вещи, как социальные сети или другие формы развлечений. Эти отвлекающие факторы могут отнимать много времени, которое лучше было бы потратить на более продуктивные задачи.
Если вы чувствуете, что у вас недостаточно времени, важно попытаться определить первопричину проблемы. Как только вы поймете, в чем причина проблемы, вы сможете разработать стратегии, позволяющие решить эту проблему.
Какие проблемы у вас ещё есть? — напишите в комментариях и мы дадим решение
Источник: https://t.me/complete_motivation