В течение нескольких десятилетий проводимые исследования в области человеческого потенциала и производительности показали удивительные результаты.
Каждый человек может программировать подсознание. Оно контролирует почти все, что люди делают и воспринимают в своей реальности.
Чтобы понять свой истинный потенциал вы должны сначала понять, что разум, создавший нас, не допустил ошибок-мы разумная энергия с удивительными возможностями. Вы готовы услышать то, что может и кардинально изменить жизнь?
Тогда найдите время, чтобы понять и использовать возможности мозга. У мозга есть очень четкие обязанности, одна из которых заключается в том, что он является психо-кибернетическим механизмом и относится к саморегулирующейся системе. Говоря более упрощённо, эта система работает автоматически. В качестве примера работы кибернетического механизма, рассмотрим термостат в доме. Представьте, что он установлен на 70 градусов и если бы кто-то открыл окно и внутрь вошёл воздух, центр управления термостата распознали бы отклонения от заданной программы на 70 градусов и автоматически отправили бы сообщения через электрическую систему. Это происходит в течение нескольких секунд и воздух будет включаться до тех пор, пока температура не достигнет первоначальной заданной программы на термостате. У мозга очень похожая автоматическая реакция на стимуляцию.
С детства в нас закладываются программы и убеждения для каждой области жизни. Первые семь лет жизни тратятся на загрузку информации. В течение этих лет мозг находится в тета режиме и учится реагировать на жизнь, на то, как вести себя в тех или иных ситуациях. Формирует четкие знания о том, кем мы являемся как личность. В этот процесс не вкладывается никаких сознательных усилий. Все наши убеждения о потенциале в каждой сфере жизни прививаются родителями, сверстниками, учителями и другими влиятельными людьми из нашего окружения. Кроме того, убеждения формируются на основе опыта и ощущений. Эти ментально запрограммированные убеждения хранятся в подсознании и действуют автоматически. Благодаря повторению в подсознании создается ментальная программа. Ментальные программы есть у каждого из нас. Они не являются ни хорошими, ни плохими. Программы просто есть. Некоторые служат нам лучше, чем другие. Как только программы внедряются в подсознание они работают автоматически, как на термостате. А это значит, что разум взаимодействует с миром через программы в подсознании.
Когда мы пытаемся внести изменения в нашу жизнь эта система испытывает трудности с внедрением изменений для получения каких-либо постоянных или долговременных результатов и ничем не отличается от термостата. Мозг чувствует отклонения от существующего представления о себе или заданной внутренней программой для любых предпринимаемых изменений, затем он делает всё что может и должен делать, чтобы удержать нас в рамках программ, установленных в подсознании.
Девяносто пять процентов нашей жизни происходит в соответствии с подсознательными программами. Подсознание выполняет свою работу с высочайшей точностью и все это происходит так же быстро как в примере с термостатом. Наша нервная система работает с молниеносной скоростью, следовательно, если мы не изменим внутреннюю программу, мы никогда не сможем поменяться сами и изменить свою жизнь.
Подсознание является источником энергии. Предположим, что человек хочет повысить свой финансовый статус не перепрограммируя подсознание соответствующим образом. Несколько месяцев усердного труда позволит заработать гораздо больше денег чем когда-либо прежде. И как только достигнутые результаты станут гораздо выше, чем были, кибернетический механизм обнаружит отклонения от существующего финансового представления о себе и автоматически вернется к поведению в полной синхронизации с текущей внутренней программой, которая прописана в подсознании, и оно сделает все возможное, чтобы оставаться в соответствии со старым представлением о себе. В этом и заключается разочарование для стольких людей пытающихся создать то, что они хотят.
Многие могут видеть временные результаты, некоторый прогресс в достижении своих желаний, но через короткое время они возвращаются к прежнему образу жизни. Когда это происходит, неудачные попытки могут заставить человека усомниться в способности создавать свою реальность. Внутренняя программа или представление о себе, согласно подсознанию, должны быть изменены.
Если вы действительно хотите научиться перезагружать свои внутренние программы, чтобы достичь больших результатов чем когда-либо прежде, необходимо научиться распознавать эти программы и последовательно работать над внесением изменений. Другими словами необходимо осознанно взять на себя ответственность за желаемые изменения. Тело и мозг самые сложные устройства человека. Два разума сознательно и подсознательно и учатся по-разному. Сознательный разум называется творческим и может развиваться при чтении книг, прослушивания лекций, просмотра видео. Это источник всех желаний и стремлений.
Подсознательный разум — это разум привычки. Он устойчив к изменению и функционирует совершенно иначе чем сознательный разум. Его цель-сделать наши программы реальными. Например, открывая газету подсознание сканирует информацию прежде, чем дать сигнал к чтению того, что заинтересовало. Подсознание мгновенно находит слова имеющие отношения к нашей программе. Это могут быть слова, связанные с тем, где человек родился, какова его карьера или как он относится к своим финансам. Он сразу же находит слова, которые в каком-то смысле являются личными для него. Его функция состоит в том, чтобы просмотреть все данные, а затем подтолкнуть к информации, которая относится к человеку и его жизни. Программа мгновенно устранит все остальное и сосредоточит внимание на этих вещах.
Медлительность сознательного ума отражается в том факте, что мы упускаем ценную информацию, которая могла бы привести к успеху. А воспринимаем только то, что прописано во внутренней программе. Вот о чем фраза-подобное притягивает подобное. Сознательный разум работает настолько медленно, что не понимает, как и почему различные события происходят в нашей жизни. Если поместить сознательные программы в подсознание, оно мгновенно увидит все в поле зрения, что относится к этим новым программам. Точно так же происходит со старыми программами. Подсознание связывает нас с вещами, прописанными в них. Проявляя события в реальности. Это очень похоже на шахматную партию, подсознательная программа всегда на три хода опережает сознательный разум. Если правильно запрограммировать подсознание она приведет и направит к месту назначения и внесет желаемые события в сознательное поле восприятия.
Тогда возникает вопрос, как изменить свое подсознание?
Первый шаг — это точно определить какие убеждения и программы останавливают прогресс. Мы всегда будем действовать и получать результаты в соответствие с тем, что считаем правдой о себе и своем окружении. Это основной фундаментальный закон ума, так уж мы устроены. Возможно, вы захотите перестать сомневаться в своих возможностях и начать задаваться вопросом откуда взялись сомнения и страхи, которые сдерживают развитие, чтобы мы могли начать их устранять. Уже было сказано, насколько огромен потенциал разума к творчеству.
К счастью, сознательный разум обладает способностью осознавать то, что нравится. Может распознать все, над чем нужно усердно работать. Желания, за которые нам стоит бороться, так трудно достижимы лишь потому, что их не поддерживают подсознательные программы. Важно определить какие программы уже работают на нас, а какие необходимо изменить, чтобы создать новую реальность.
Один из эффективных способов выявить подсознательные убеждения — это мышечное тестирование. Эта техника используется для того, чтобы выяснить, поддерживает ли разум определенное убеждение, чтобы прояснить, что нужно изменить или над чем поработать. Техника позволяет определить, какие программы поддерживает подсознание, во что оно верит.
Подсознание — это компьютер, который управляет координацией мышц в действии. Для организации движения мышц требуется огромное количество вычислений внутри тела и вокруг него есть электрическая сеть или решетка, которая представляет собой чистую энергию. Она проходит через мышцы тела. Если что-то повлияет на электрическую систему, которая не поддерживает или не улучшает баланс тела мышцы фактически замкнуться или ослабнут. Мысли, эмоции, убеждения оказывают значительное влияние на электрическую систему. Поэтому совершая действия, в которые подсознание не имеет истинной веры, мы вызываем такого рода ослабление мышц. Это и является хорошим показателем того, над чем нужно работать. Например, мы заявляем, что любим себя, а подсознание не согласно — это вызовет мгновенное короткое замыкание мышц в теле. Используя свои мышцы, можно точно определить, какие события или эмоции ослабляют, или укрепляют тело. Это простой способ, с помощью которого можно задавать вопросы своему телу и получать четкие ответы от подсознания. Как только эти ответы будут определены, можно работать над созданием новой программы.
Техника определения негативных подсознательных программ
Ниже приведена простая техника тестирования мышц, которую можно использовать. Невзирая на простоту, может потребоваться некоторая практика, чтобы овладеть выполнением техники. Если быть последовательным в усилиях, открывается совершенно новый способ общения со своим телом и подсознательными программами.
Тест на раскачивание предполагает, что мысли убеждения эмоции вызывают определенную реакцию в нервной системе, влияет на двигательную реакцию или движение тела. Можно попробовать эти упражнения стоя или сидя с прямой спиной.
Шаг 1: встаньте или сядьте прямо, стопы направлены прямо.
Тело расслабленно, руки опущены вниз.
Шаг 2: проверяем, как тело реагирует на то, во что действительно
верит подсознание и сохраняет в виде программы. Чтобы убедиться, что ответ точный, подумайте о том, что является правдой. Например, назовите свое имя, почувствуйте реакцию тела. Часто можно почувствовать, как вас мягко тянет вперед. Если же вы думаете о том, что вах зовут другим именем, может отталкивать назад. Это и означает, что неправда. Скажите что-нибудь вроде меня зовут Джон или Агнесса или любое другое имя, которое не является вашим и отметьте реакцию своего тела на это утверждение. Эти физические ощущения и движения являются барометром того, как подсознание реагирует, что считает правдой, а что неправдой.
Выполнение техники:
1. Встать прямо (так лучше отследить реакцию). Ноги смотрят прямо, не согнуты в коленях. Расслабится, закрыть глаза.
2. Определить вопрос тот, что является правдой и вы твердо в этом убеждены (своё имя/возраст) и отследить реакцию тела, куда идет наклон. Чтобы войти в нужное состояние можно использовать фразу-тело, дай реакцию на ответ, да и ответ нет.
3. Когда определились, как тело реагирует на ответ, да и ответ нет, переходим к определению подсознательных установок.
Можно задавать вопросы используя тест на раскачивание из разных сфер жизни. Например: если возникают трудности с привлечением или поддержанием здоровых отношений, задаем вопрос: - я достоин быть в здоровых отношениях? Обратите внимание на то, как реагирует тело и будьте честны в своих реакциях.
Идея состоит в том, чтобы найти убеждения, которые блокируют возможность создания отношений. Чтобы в дальнейшем изменить программу. Можно заранее составить список убеждений про отношения и проверить их. Во что верит подсознание и во что не верит.
Как только вы обнаружите эти убеждения можно начать процесс перепрограммирования того, чего вы действительно хотите.
Перепрограммирование негативных программ подсознания на позитивные
Существует два способа, чтобы начать менять убеждения, которые не поддерживают желания. Как упоминалось ранее, в первые семь лет жизни разум работает на низкой частоте колебаний, очень похожих на гипноз. Правое и левое полушарие работают вместе, они синхронизированы. Такая частота позволяет уму легче усваивать информацию и может быть использована для внушения новых убеждений с помощью визуализации, медитации или подсознательных сообщений.
Иногда во время повседневной жизни доминирует правое полушарие, которое является интеллектуальной стороной. Иногда левое полушарие, которое отвечает за эмоциональную сторону. Они постоянно меняются, как прилив и отлив и редко находится в гармонии друг с другом. Попытка внедрить новое убеждение в мозг, где два полушария не синхронизированы встречает сопротивление. К счастью, у каждого из нас бывают моменты, когда полушария мозга синхронизируются и это самое оптимальное время, для того чтобы воздействовать на подсознание без сопротивления. Это происходит, когда мы погружаемся в сон, во время перехода от сознания к глубокому сну. Наш разум находится в тета волне или гипнотическом состоянии. Благодаря использованию наушников, когда мы дремлем у нас есть возможность напрямую загружать новые программы в подсознание используя образы и или утверждения. Во время этого состояния мы можем внедрить в подсознание новую информацию для формирования нужной программы.
Уже создано много подсознательных программ, можно выбрать и использовать подходящую. Но если вам не нравятся программы, разработанные кем-то другим, можно записать себя заявляя о своих намерениях. Включайте запись, когда ложитесь спать. Используя низкую громкость и будьте уверены, что эти новые намерения перепишут убеждения, которые вы обнаружили во время теста. Кроме того, можно слушать запись в течение дня, в любое в свободное время или выполняя повседневные дела.
Второй простой способ. Если всегда ощущаете себя одиноким, осознанно начинайте себя ощущать, как влюблённый человек. Или если вы беден, ощущайте себя как богач. Это надежный способ проникнуть в глубины программ, которые требуют изменения для достижения целей. Это заставит оба полушария мозга включаться одновременно и работать синхронно. После выполнения этих упражнений в течение нескольких недель вы можете снова использовать мышечный тест, чтобы проверить, как тело реагирует на новые убеждения. Если чувствуете какой-то дискомфорт, повторяя свои новые убеждения, необходимо продолжить программирование подсознания. Как только это произойдёт, подсознание начнет немедленно искать способы проверки своих новых программ и, как и в примере с газетой, это изменит восприятие сознательного разу фокусироваться и переживать то, что желательно, благодаря новой программе, которая будет работать по умолчанию.
Есть целая наука о том, как жить целенаправленной жизнью и все это начинается с процесса ума, когда мы не действуем по нашим старым программам, а привлекаем и проявляем все, что захотим. У каждого из нас есть возможность изменить видение с я жертва, на я хозяин и контролировать свою жизнь. Мы можем очистить наши старые программы и не передавать их будущим поколениям. Мы действительно можем создавать нашу реальность силой разума.