Итак, несмотря на субботу, в тренажерку я чуток опоздала. Назначенная накануне встреча с тренером чуть не сорвалась. А почему?
Всё та же Лента, не желавшая отпустить преданного покупателя, заманивала скидками и акциями человека, пришедшего за бутылкой воды!!!
Все мои представления о зале были просто в мини - стиле. Как я представляла себе его: десяток тренажеров, один, видный отовсюду, тренер, ну и человек пять таких как я женщин....
Как я ошибалась!!!!
С порога меня встретил мир железа, красивых молодых людей в чёрном, деловитая сосредоточенность каждого на себе любимом. И размеры зала....
Они потрясли.
Почему в черном? Видимо, спортивная мода от пестрых китайских нарядов отошла к строгому черному. Он практичен, он стройнит. Он просто подходит к этому залу. Девушки в латексе сверху и облегающих структурные бедра лосинах...
Как я пожалела свою молодость, где из развлечений была раз в неделю дискотека в сельском клубе, а источник познаний мира журналы " Работница " и " Крестьянка'.
Эти люди знают цену здоровью, в отличие от нас, поколения 70 х. Картошку с мясом и хлебом есть не будут. И к преклонным годам сохранят девичий вес.
Моей же холке, наеденной за круглым деревенским столом таять и таять... Ох...
Но это только размышления. Как сказал Алексей, мой наставник в этом зале, всё приходит в своё время. Точь в точь!!! Когда мы ещё не встретились, поскольку телефон я непредусмотрительно оставила в машине, все эти бездушные железяки совсем мне не поддавались. Пыталась походить на дорожке, и та стойко сохраняла спокойствие. Оказывается, в процессе тренировки нужно придерживаться определенных правил. Разминка, кардио-, интенсив, отдых.
Каждая группа мышц разрабатывается на своем тренажере, владеть которым тоже надо знать как.
В- общем, первая тренировка не колом. Потом был бассейн в два захода. И сауна.
А ещё ... По секрету... В воде я не тону!!!
Нет, не то, что вы подумали!
Всё просто. Я Рыба.