Здравствуйте всем! Сходила на очередную прогулку в лес, конечно с палками 50 минут и все устала.Какой результат по здоровью? Хуже нет и лучше, все как всегда.Ребра болят, спина болит настроение хорошее, погода отличная, тепло. Иммунитет надо поднимать свежим воздухом и физкультурой.С утра еще делаю гимнастику, может поэтому спина и болит сильнее.После ковида как то моя физкультура сошла на нет, стала болеть спина и гимнастика только усугубляла мое состояние.Ковидом второй раз заболела в феврале, а в мае сильно заболели ребра.Лечила полтора месяца, было чуть лучше, вот и решила подкрепить ее с помощью ходьбы и опять начала делать гимнастику через боль, надо же как то укреплять мышцы спины.Посмотрим дальше что будет. Друзья может у кого то из вас болели ребра от грудного отдела позвоночника, это ужасно, поделитесь как вы лечили или вылечились от этой напасти.