Старение неизбежно, фактически это процесс отмирания органов и различных систем в организме. В процессе старения мы замечаем ухудшение качества кожи, появление морщин, потерю эластичности и развитие пигментации.
В процессе старения ухудшается работа всего организма, а провоцируют его как внутренние, так и внешние факторы.
Состояние кожи - главный показатель общего состояния организма. Она всегда на виду и в первую очередь изменения начинаются с нее. Победить старение полностью пока невозможно, но качественно замедлить его - под силу косметологам клиники Эпимед!
Что такое Anti-age косметология?
Anti-age медицина или интегративная косметология - это новое направление, которое подразумевает комплексный, индивидуальный подход и профилактику старения для каждого пациента.
Процедуры проводятся для комплексной профилактики старения во всем организме, а не отдельных его частей.
Наиболее эффективным подходом принято считать комплексное сочетание косметологических уходовых процедур и различных процедур коррекции возрастных изменений, которые направлены на общее укрепление здоровья организма.
Лучшие способы замедлить старение
Сейчас мы хотим рассказать об основных факторах, которые влияют на старение нашего организма.
- Правильный режим сна
Для правильного функционирования нашему организму необходимо хорошо отдыхать. Сон позволяет восстановить и нормализовать все внутренние процессы в организме, что позволяет нам выглядеть лучше.
- Правильное питание и питьевой режим
Соблюдение водного баланса и сбалансированное питание - лучший помощник для поддержания здоровья кожи. Зачастую употребление фастфуда или излишне жирной пищи провоцирует различные воспаления. Акне, угри, покраснения и добавляют коже нездоровый, жирный блеск.
- Повседневная физическая активность
Даже самый изолированный от интернета человек знает о норме шагов в день (10000 шагов), которая позволяет нашему организму правильно функционировать и не “засыхать”. Регулярная активность позволяет улучшить кровообращение, насытить кожу полезными микроэлементами и улучшить метаболизм.
- Использование подходящего ухода за кожей дома
Все девушки пользуются декоративной косметикой и уходовыми средствами дома, но не многие знают, что необходимо осознанно подойти к подбору средств очищения, увлажнения и защиты кожи. Правильно подобранная косметика должна подходить для вашего типа кожи, степени жирности, необходимому уровню защиты и еще множеству факторов.
Грамотный подбор уходовых средств даже для опытного специалиста не самое простое занятие, поэтому этому следует уделить особое внимание.
- Комплексное использование косметологических процедур
Если вы регулярно посещаете косметолога, не стоит зацикливаться на одной “любимой” процедуре. Многие методики прекрасно сочетаются с другими процедурами (аппаратные процедуры с инъекциями и т.д), что позволяет добиться большего результата на длительное время в самые короткие сроки!
- Соблюдение витаминного баланса
Соблюдение баланса витаминов и минералов для организма - одна из важнейших задач. Недостаток какого-либо компонента способна существенно ухудшить состояние нашей кожи и здоровья организма в целом.
Если вы не знаете с чего начать уход за кожей, вы можете записаться на консультацию к специалистам клиник Эпимед и получить ответы на все ваши вопросы от профессионалов!
Подписывайтесь на наши ресурсы и узнавайте всю информацию о лучших процедурах в числе первых!