Начну с креатина, правда не думал что креатин так сильно повлияет на мой организм, эффект какой то бомбы, за неделю в сочетании с тренировками и правильным питанием удалось набрать 3 кг мышечной массы. Креатин в виде порошка, которое употребляют для увеличения силовых показателей, мышечной массы и ускорения восстановительных процессов.Элемент способен самостоятельно синтезироваться в организме, но при значительных нагрузках требуется повышение дозы для поддержи энергетического обмена и предотвращения катаболизма. При правильном приеме препарата можно заметить увеличение выносливости, рельефности и массы мускулатуры, а также уменьшение процента жира. Что касается таблетированных витаминов, если коротко то: Ultra Men's Sport Multivitamin Formula - оптимально подобранный комплекс, содержит более 50 активных ингредиентов. Разработан с учетом особенностей мужской физиологии для по-настоящему активного образа жизни на фоне повседневного стресса. Оригинальный препарат от официального представ
Мой опыт в наборе мышечной массы. Спортивное питание для набора мышечной массы. Супер комбинация
25 декабря 202225 дек 2022
6
1 мин