Зимой многие люди испытывают недостаток витаминов в организме, из-за чего иммунитет не справляется с вирусами и люди начинают испытывать дискомфорт и уязвимость к различным сезонным заболеваниям, заявила в интервью агентству «Прайм» руководитель центра интуитивного питания Entueat Светлана Бронникова.
По ее словам, эта проблема не только жителей России, особенно ее северных территорий, но и граждан европейского севера.
Она рекомендовала больше употреблять витамина D, который, по ее словам, способствует восстановлению многих функций организма. Также, по данным специалиста, не стоит отказываться от продуктов, богатых витамином С.
Ранее сообщалось, что жители Китая начали лечиться от коронавируса лимонами, поэтому в магазинах и на рынках произошел дефицит этого фрукта.