О загадочном синдроме самозванца снято достаточно как художественных, так и документальных фильмов, в интернете и книгах можно найти огромное количество информации – да что там. С ним напрямую знаком каждый третий, кто привык постоянно сомневаться в собственных силах, знаниях и опыте. Проблема распространенная и зачастую мешает человеку жить полноценной жизнью: строить карьеру и отношения, принимать участие в выступлениях и даже воспитывать детей.
Синдром самозванца – коротко о главном
Человека, который стал "счастливым" обладателем синдрома самозванца, легко идентифицировать. Вы сразу же распознаете его по ряду ситуаций, в которых владелец списывает свои достижения на случайное стечение обстоятельств и говорит о своей некомпетентности в вопросах, хорошо ему известных.
Проявляется проблема чаще всего при смене сферы деятельности или переходе на новую более высокую должность (самозванец будет уверен, что не заслуживает повышения), при увеличении спроса на предоставляемые им услуги и даже при получении комплиментов.
Причины возникновения
И если с определением понятия все понятно, то какими же могут быть причины развития этого состояния?
Первыми толчками к развитию синдрома могут стать непроработанные детские обиды и травмы. К примеру, когда в детстве малыша не хвалили за его успехи или принижали его достоинство.
Как итог – такой ребенок становится взрослым и живет с ощущением ненужности, не чувствуя собственную индивидуальность и не доверяя окружающим, в число которых входят даже родители.
Среди возможных причин нельзя не отметить склонность к идеализации, глубокий перфекционизм, страх успеха и зависти.
Решения два: работать над собой самостоятельно или обратиться к высококвалифицированному психологу.
Синдром самозванца – то, что может стать серьезной преградой на пути к достижению успеха. Распространенными причинами его развития становятся полученные в детстве психологические травмы, постоянное желание сделать все как можно идеальнее и страх стать успешным или узнаваемым. К счастью, проблему можно решить с помощью специалиста – профессионал подскажет, как не допустить ее повторного возникновения и легко вернет вам уверенность в себе.
А сталкивались ли вы с синдромом самозванца и как смогли избавиться от него? Давайте обсудим проблему в комментариях.