человеку, склонному к высокому нейротизму, необходимо получить большой эмоциональный опыт, чтобы обрести спокойствие и безмятежность.
научиться проживать,испытывать весь спектр чувств, ощущений.
испытывать свой запас прочности, изучать потенциалы, учиться слышать себя, свои потребности и идеи.
это ведет к балансу, к эмпирически-целостному восприятию себя и собственной жизни.