За 2022 год я закрыла порядка 70% целей, которые ставила себе на год. Считаю отличный результат, учитывая то, каким непредсказуемым был год. Делюсь своим методом работы с целями, к которому я пришла за несколько лет.
Добавлю, что статья — не инструкция к действию, а своего рода вектор, который может скорректировать ваш метод, сделать его ещё лучше или задать направление, в котором вам стоит покапать и поразбираться самостоятельно.
ШАГ 1. МЕЧТА. Всё начинается с мечты или желания. Первым шагом я выписываю большим списком всё, что хотела бы сделать, увидеть, ощутить, попробовать, приобрести. Далее весь список я распределяю по сферам. Пример моих:
- Обучение и саморазвитие
- Здоровье и красота
- Досуг и развлечения
- Работа и финансы
- Дом
- Семья, дети, друзья
- Благотворительность
На каждую из сфер приходится в среднем по 10-15 пунктов. Если есть перекос по какой-либо сфере, дополняю список новыми желаниями. Стараюсь добавлять желания связанные с созиданием, а не только потреблением. Это желания из серии «что я могу дать другим и сделать для других».
ШАГ 2. ЦЕЛЬ. Следующим этапом я перерабатываю все желания в цели, то есть мои «хочу» становятся конкретными объектами, измеримыми, достижимыми и актуальными. Когда я вижу цель, я знаю куда идти и в каком темпе, чтобы достигнуть результата.
ШАГ 3. ПЛАН. Следующая задача нарисовать карту по достижению задуманного. Это план действий, шаги, которые приведут к результату. Знаю уже не только куда, но и как! ⠀
ШАГ 4. РЕАЛИЗАЦИЯ. Мало чего-то хотеть и о чем-то мечтать. Важны реальные действия, которые будут приближать к закрытию цели. Двигаться согласно плану гораздо легче, чем совершать хаотичные шаги. В этом вопросе стараюсь придерживаться регулярности и системы маленьких шагов. Сделать небольшой шаг в сторону своей цели гораздо легче, чем начинать сразу с большого шага, который по итогу может и не получится. ⠀
Итог:
- Мечта.
- Цель.
- План.
- Реализация.
Добавлю, что я ставлю себе горизонт планирования длиной в год. Но на протяжении года позволяю себе корректировать свой список: что-то убираю, что-то добавляю. Не испытываю чувства вины, если планы меняются. Время меняется, я меняюсь — цели тоже могут меняться.
Поделитесь в комментариях, работаете ли вы с целями? Какие методы используете, чтобы доводить их до завершения?
А на своём канале в Телеграм я поделилась преобразованием одной своей прошлогодней мечты в цель, прописав шаги по её достижению. Цель была закрыта досрочно.