Новогодний стол всегда пестрит разнообразной едой, которая зачастую не является полезной. Терапевт и врач-гастроэнтеролог Елена Касимцева перечислила самые вредные блюда на праздничном столе.
Так, наиболее вредные — соленые и маринованные продукты, которые могут раздражать пищеварительный тракт и содержат большое количество соли. Многосоставные салаты тоже не принесут организму пользы, а только дадут допнагрузку на пищеварение. Все дело в плохо сочетающихся продуктах и майонезе.
Врач порекомендовала изменить рецепт некоторых блюд. Например, соленые огурцы в салате можно заменить на свежие, а майонез — на йогурт. Об этом написала «Газета.ru».
Чтобы избежать тяжести в желудке и лишних килограммов после праздников, к выбору рецептов нужно отнестись с особой ответственностью. «МК в Питере» писал, что приготовить на новогодний стол.
Автор: Мария Данилова