Сломать зубы могут не только сырая морковка или леденец, но и куда более мягкие продукты. Рассказываем, с какой едой стоит быть поосторожнее.
1. Попкорн
В ведерке с попкорном могут попадаться нераскрывшиеся зерна. Именно они вызывают сколы зубов и пломб. Чтобы минимизировать риски, стоматологи советуют слегка встряхивать ведерко перед едой — нераскрывшиеся зерна будут перемещаться вниз. Еще не стоит набирать в руку больше трех-четырех кусочков попкорна за раз: так проще будет заметить неполноценные зерна.
2. Хлеб
Опасен не только зачерствевший хлеб, но и свежий. Поскольку он мягкий, пациенты нередко «вгрызаются» в него смело и со всей силы. Если зуб ослаблен, например, из него удален нерв, от такой нагрузки он вполне может сломаться.
3. Орехи
Очищенные орехи редко вредят зубам, но иногда среди них попадаются жесткие скорлупки. А еще зубы могут износиться из-за частого щелканья семечек, раскалывания скорлупы фисташек или арахиса. Со временем эмаль истончается и может сколоться даже при незначительном воздействии.
4. Мясо с костями
Аккуратнее стоит быть с куриными крылышками, ножками, ребрышками и стейками на кости — они возглавляют топ мясных продуктов, ломающих зубы. Еще опасность часто таят мясные салаты: в них могут попадаться кусочки хрящей и костей.
Не вредит зубам рыба. Но ее мелкие кости могут травмировать десны.
5. Леденцы и карамель
Мелкие леденцы типа монпансье — боль стоматологов. Их пациенты чаще предпочитают не рассасывать, как крупные, а разжевывать.
Второе место по частоте травм занимает карамель: многие, переоценивая возможности свои зубов, едят ее с чаем вприкуску. А иногда карамель слоями налипает на зуб, и он ломается, когда человек пытается отколоть «нарост».
6. Питательные батончики
Этот здоровый продукт часто таит в себе сюрпризы: кусочки скорлупы или чересчур жесткие злаки. Тем, кто любит такой перекус, стоматологи советуют выбирать чисто фруктовые батончики — без мюсли и орехов.
7. Початки кукурузы
Ими легко сломать передние зубы. Форма резцов не предназначена для разгрызания круглых початков, поэтому они часто скалываются в наиболее уязвимом месте — по краям. Чтобы сохранить зубы целыми, стоматологи настоятельно рекомендуют обирать зерна с початков руками и только потом их есть.
8. Вяленое мясо
Один из самых жестких продуктов. Вяленое мясо приходится подолгу разжевывать — это создает повышенную нагрузку на жевательные мышцы. Из-за этого повышается риск не только сломать зубы, но и повредить суставы челюсти.
💬 «Как понять, что зуб треснул, если внешне он выглядит целым?»
Сломаться может не только коронка, но корень зуба, расположенный под десной. На перелом корня могут указывать:
- боли при жевании,
- покраснении и отек десны рядом с зубом,
- чувствительность к холодной и горячей пище.
💬 «Что делать со сломанным зубом?»
Как можно скорее обратитесь к стоматологу. Он оценит повреждения визуально и сделает рентген. Если зуб можно сохранить, врач выберет метод его восстановления:
- При сколе менее ½ коронки, как правило, на зуб устанавливают пломбу.
- Если при переломе был задет нерв, придется провести лечение корневых каналов: нерв удалят, а каналы заполнят герметичным материалом.
- Если от коронки осталось меньше ½, врач предложит установить вкладку или коронку.
- Если зуб сломался ниже десны, его, скорее всего, удалят. В будущем на его место можно поставить мостовидный протез или имплант с коронкой.
Наш сайт: www.dentalroott.ru
📞 +7 (800) 100-14-82
🏥 Москва, Огородный проезд, д. 19, к. 2 (клиника РеСмайл)
🏥 Москва, Волгоградский проспект дом 4А (клиника Рутт)