Признавайтесь? 💥Кто в декабре ставит себе цели на следующий год? Что планировали на 2022 г? Сколько из этого реализовалось? Я тоже каждый год что-то планирую, но большинство из моих планов за последние 2 года не реализовалось🤔. Поэтому я решила подойти к вопросу системно и из разных источников составила 10 шагов для осуществления своих целей 😍
Делюсь с вами😊
1️⃣ Выпишите 100 целей из всех сфер вашей жизни : здоровье, карьера, бизнес, деньги, отношения, и т. д. Распределите их по группам.
2️⃣ Выберете 10 целей, которые наиболее приоритеты для вас на этот год
3️⃣ Оставьте только 3 цели, которые вы можете и хотите достичь за 100 дней
4️⃣Распишите эти цели по системе SMART и повесьте на видное место. Что значит по системе SMART. Это аббревиатура означает, что цель должна быть :
конкретная (S — Specific);
измеримая (M — Measurable);
достижимая (A — Attainable);
актуальная (R — Relevant);
ограниченная во времени (T — Time-bound).
То есть вы должны максимально четко обозначить свою цель.
Например, я хочу поехать на море с детьми🧡
✔️Конкретно - когда (этим летом на 2 мес)
✔️Измеримая- сколько для этого мне ️️потребуется денег(100 тыс руб)
✔️Достижимая-смогу ли я накопить ️такую сумму и какие действия нужны для этого
✔️Актуальная ли она для меня - когда она будет актуальна для меня, какие факторы надо учесть, например каникулы детей
✔️Ограниченная во времени-мне нужна эта сумма до 1 июля.
Получается, чтобы поехать на море с детьми на 2 мес с июля по август мне нужно 100 тыс ₽ 1 июля. У меня срок полгода (182 дня), тогда мне надо откладывать каждый лент по 550₽, или каждую неделю по 3850₽, или каждые 2 недели 7700₽,или раз в месяц по 15400₽. Какие из этих действий более реальны? Для меня по 550₽ в день. В месяц сразу 15 тыс ₽ я не смогу отложить, поэтому и цель не выполняется уже второй год. Либо нужно увеличить доход на эту сумму в месяц ‼️
5️⃣ Разбейте план действий для каждой цели на простые задачи, которые будут вести вас к цели
6️⃣ Внедрите в свое расписание по 1-2 часа в день на выполнение этих задач, но только 6 дней в неделю, 1 день должен быть выходной
7️⃣ Каждый день работайте над 1 целью, включите монозадачность
8️⃣ Каждую неделю в выходной день подводите итоги и корректируйте свой путь. Задайте воаросы: Чего вы добились? Что было не так? Как это исправить? Что было правильно?
9️⃣ Не забывайте про дисциплину. Не пропускайте выполнение задач и не сдавайтесь
🔟 Подведите общий итог на 100-й день. Справедливо и объективно оцените себя. Сравните точку А и точку Б. Обязательно вознаградите себя. И намечайте следующие вершины.
😍Всем желаю в Новом году новых достижений и реализации своих планов 💫
Если вам понравилась моя статья, пожалуйста, поддержите меня и подпишитесь на мой канал! Обещаю, будет ещё больше пользы😊
