Что такое синдром самозванца
- От куда он берётся
- Как избавиться от него уже сегодня
Время чтения - 5-7 минут
Что такое синдром самозванца?
Это явление, когда человек ошибочно считает, что он не достоин своих достижений. Он помогает людям, изучает десятки курсов и тренингов, но уверенность в себе так и не приходит. Обычно эти люди думают так:
"Вот сейчас узнаю, как это делается и тогда..."
"Я просто обманул человека, ввёл его в заблуждение, создав более умный образ себя и поэтому он заплатил мне.."
В душе такие люди постоянно боятся разоблачения. Это мешает им создавать свои продукты "А вдруг все узнают, что я взял эту информацию из той книги или того курса". Можете поставить лайк на этом моменте, если у вас есть такое)
От куда он берётся?
В детстве, лет в 5-6 когда мы смотрим на своих родителей нам кажется, что они знают всё. Знают, как правильно одеваться, как лечить все болезни, как водить машину и уж точно знают, когда нам пора спать)
В это время мы и представить не можем, что когда-то мы тоже вырастем и станем как они.
Вот только есть одно но... Вы читаете этот текст, а значит скорее всего вам уже больше 20 лет. А это как раз тот возраст, когда вы начинаете считаться взрослым в России)
И формально синдром самозванца возникает из-за того, что нет чёткой границы между тем, когда вы ещё ребёнок и когда стали взрослым. Когда этот игрушечный мир успел превратиться в суровую, настоящую реальность?
В начале вы начинаете притворяться и играете в новую игру по её правилам, идёте в колледж или университет, устраиваетесь на работу или фриланс, начинаете платить аренду с коммуналкой, покупаете первый деловой костюм, совсем как взрослый.
Но что-то тут не так, вы же до сих пор ребёнок, просто вам удалось всех обмануть и вам даже жмут руку большие дяди и скидывают каждый месяц деньги на карту 🤝
Вот 2 более научных объяснения:
- Вас в детстве критиковали за каждый даже небольшой недочёт и заложили мучительную неуверенность до конца дней, а кого-то наоборот постоянно нахваливали просто за то что он сегодня хорошо покушал и тогда ребёнок начинает сомневаться в заслуженности какой либо похвалы.
- Мы живём в мире красивых фотографий и видим, как другие живут идеальной жизнью, где цветокоррекция уже наложена, а прыщи замазаны. И глядя на успешных людей, мы делаем вывод, что с нами что-то не так, мы какие - то дефектные и у нас ничего не получится.
Как избавиться от него уже сегодня
Есть несколько способов, но я опишу один, мой любимый)
Вернёмся к началу статьи и вспомним, что все мы дети, которые почему-то стали притворяться взрослыми. Но вы не один такой, каждый человек на планете проходит через это.
Просто перестаньте сопротивляться и примите, что каждый человек на земле - это подросший ребёнок, который сейчас притворяется продюсером, музыкантом, экспертом, специалистом, который точно так же в глубине души боится разоблачения, но продолжает играть свою роль.
Об этом пишут во многих книгах, просто называя вещи разными словами. Но всё сводится к одному, решите кем вы хотите стать и действуйте так, как будь-то бы уже стали.
Кстати ответ на любимую загадку философов:
"Что лучше, быть или казаться?" - КАЗАТЬСЯ. Потому что именно в этом случае, вы сможете стать кем угодно.
Вы так же можете прочитать мою предыдущую статью на тему "Как понять, готовы ли вы сделать свой первый запуск инфопродукта"
#синдром_самозванца
#учёба
#книги
#страх_разоблачения
#взрослые_дети