Головная боль всегда начинается не вовремя. Именно когда нужно сдать срочный отчет или организовать праздник ребенку. Конечно, первым побуждением каждого является желание принять таблетку и как можно скорее вернуться к нормальной жизни. Но это помогает далеко не всегда. Ведь если боль спровоцирована мигренью, таблетки практически бесполезны. Невролог клиники «Нева» Ольга Ильина рассказала, что делать во время приступа мигрени и как избавиться от нестерпимой боли.
Что такое мигрень
Мигрень — хроническое заболевание. Проявляется приступами, которые могут длиться от 10 минут до нескольких суток. Все остальное время человек не чувствует никакого дискомфорта.
Обычно приступ мучительной головной боли сопровождается еще несколькими симптомами:
- тошнота;
- светобоязнь;
- изменение восприятия вкусов и запахов;
- непереносимость резких звуков.
Интересно! О мигрени знали еще 4000 лет назад. Первые упоминания о болезни есть в библейских текстах. Само слово произошло от греческого «hemicrania», что буквально означает «полуголовый». Видимо, из-за того, что боль концентрируется с одной стороны.
Какие таблетки можно пить при мигрени
Причины развития заболевания до сих пор вызывают немало споров. Как и факторы, запускающие приступ. Поэтому и однозначного набора препаратов от мигрени нет. Врач подбирает обезболивающее индивидуально. Это могут быть:
- анальгетики;
- противовоспалительные;
- триптаны.
В любом случае проводить эксперименты самостоятельно не стоит. Пробуя разные таблетки без назначения, легко усилить приступ или навредить другим органам и системам.
Лечение мигрени никогда не ограничивается только назначением обезболивающих. Эффективным является только комплексный подход. Врачи рекомендуют нормализовать режим сна, внести в распорядок дня прогулки на свежем воздухе и перейти на сбалансированное питание. Также назначается комплекс физиопроцедур. Такой подход позволяет значительно уменьшить частоту приступов и снизить их интенсивность.
Интересно! 14 млн жителей России регулярно страдают от приступов мигрени. И это только данные по пациентам, обратившимся в клиники.
Как помочь себе в домашних условиях
Если приступ мигрени уже начался, лучше принять прописанный врачом препарат и обеспечить себе покой. Важно помнить, что пить обезболивающие слишком часто нельзя. Это может спровоцировать развитие другой патологии — хронической головной боли на фоне приема препаратов.
Снизить интенсивность боли или полностью снять приступ поможет:
- Еда. Если позволяет состояние, можно съесть банан, крекер или другой продукт, содержащий углеводы.
- Сладкое питье. Теплый чай с сахаром и лимоном может снять головную боль лучше таблеток.
- Теплый душ. Вода поможет снять напряжение мышц и спазмы сосудов.
- Компресс. Теплая грелка в области затылка также помогает снять напряжение.
- Отдых. Свет и резкие звуки при мигрени сложно переносить. Поэтому отдых в тихой затемненной комнате зачастую оказывается довольно эффективным средством.
- Легкий массаж. Поглаживание кожи головы и шеи помогает снять напряжение.
Если приступы мигрени случаются чаще раза в месяц без очевидных причин, это веский повод для обращения к врачу-неврологу для поиска конкретной проблемы.
Также на нашем канале врачи рассказывают: