Галитоз — так называется неприятный запах изо рта. Вариантов масса: от запаха тухлых яиц, испорченной рыбы, кислой капусты и множества других не самых приятных ароматов. И, хотя галитоз вовсе не болезнь, он доставляет много дискомфорта и самому человеку, и окружающим. Возникают сложности при общении, комплексы… Почему же плохо пахнет изо рта? Причин может быть несколько, а об основных рассказал гастроэнтеролог клиники «Нева» Андрей Макаренко. Спойлер: нечищенные зубы, недавно съеденным лук или чеснок здесь не при чем.
ТОП-5 причин несвежего дыхания
Неприятный аромат, обычно, вызван летучими соединениями аммиака, сероводорода и другими продуктами распада. Они могут быть в ротовой полости по разным причинам. Об основных рассказываем ниже.
№ 1 — стоматологические проблемы
Чаще всего — причина галитоза в недостаточно тщательной гигиене полости рта или заболеваниях зубов и десен. В первом случае остатки пищи скапливаются между зубами, образуют налет на них, что и приводит к несвежему дыханию.
Кариес и полости в зубах, и такие заболевания десен, как гингивит и пародонтоз способствуют образованию бактериального налета в ротовой полости.
Что делать? Стоматологи рекомендуют:
- регулярно и хорошо чистить зубы, удалять налет на языке и остатки пищи, скопившиеся в межзубном промежутке с помощью зубных щеток, нитей, ирригаторов;
- делать периодически профессиональную чистку зубов у стоматолога, чтобы снять твердые зубные отложения;
- не забывать чистить съемные зубные протезы;
- своевременно лечить кариес и другие заболевания.
Интересно! Встречаются понятия и псевдогалитоз, и галитофобия, когда человек уверен и слишком обеспокоен, что у него есть плохой запах изо рта, хотя это не так.
№ 2 — недостаточная выработка слюны
Слюна содержит антибактериальные компоненты, которые способствуют очищению ротовой полости от остатков еды, бактерий и прочих микроорганизмов. Слюны становится меньше при:
- обезвоживании;
- употреблении кофе;
- стрессе;
- чрезмерного применения ополаскивателей на спиртовой основе;
- дыхании ртом из-за заложенного носа, искривленной носовой перегородки, неправильной осанки и сформированной привычки;
- приема мочегонных и некоторых других лекарств.
Что делать? Больше пить, стараться дышать носом.
Интересно! Несвежим дыханием известны многие звезды Голливуда. Часто они с ужасом вспоминают о том, как приходилось сниматься в общих сценах с кем-то или целоваться. Такие отзывы получали от партнеров по экрану Бен Аффлек, Джулия Робертс, Джонни Депп, Анджелина Джоли. Особенно отличилась Дженнифер Лоуренс, которая перед сценами с поцелуями налегала на чеснок.
№ 3 — диеты
Больше всего влияют голодание или кето-диеты. В этих случаях идет активное расщепление жиров, а с дыханием выходят продукты их распада — кетоны с характерным аммиачным запахом.
Что делать? Не рисковать здоровьем, строгие диеты редко эффективны для долгосрочного похудения, но могут сказаться на здоровье.
№ 4 — болезни ЛОР-органов
Ринит, синуситы, тонзиллит и некоторые другие ЛОР-заболевания причина того, что на миндалинах, в носоглотке скапливаются бактерии, образуется слизь, что и может стать причиной галитоза.
Что делать? Лечить первопричину.
№ 5 — болезни ЖКТ
Гастриты, язва желудка, ГЭРБ и некоторые другие заболевания придают дыханию характерный запах. Например, при заболеваниях печени дыхание может отдавать сероводородом, ацетоном при болезнях поджелудочной железы и кислинкой при гастрите, язвенной болезни и других.
Что делать? Не пытаться определить причину самостоятельно, а обратиться к врачу для диагностики и подбора необходимого лечения.
Для борьбы с галитозом посоветуем прежде всего начать следить за гигиеной полости рта. Не помогло? Тогда консультируемся со стоматологом и проводим санацию полости рта. Проблем с зубами нет? Тогда разобраться с причинами помогут врачи терапевт или гастроэнтеролог. Уверены, что проблема решаема!
На нашем канале есть и другие публикации от врачей клиники. Подписывайтесь и не пропускайте новые материалы. А в декабре мы рассказывали о: