Прочитала статью Вики Дмитриевой на тему "Почему важно подводить итоги года" и поняла, что это действительно важно сделать. Если вкратце, то наш мозг сам по себе фокусируется на плохом, а, следовательно, дальнейший сценарий жизни идёт на основе этих плохих событий, которые отложились в голове. Для того, чтобы наша жизнь шла по хорошему сценарию, нужно вспомнить, выписать и закрепить в памяти то, что хорошего с нами произошло. В конкретном случае за год, но можно и каждый вечер подводить итоги дня. Более подробно читайте на её канале.
Ну что же, решила я последовать совету. Раньше только, ещё с детства, давала себе обещания в начале года, которые старалась выполнять. Например, стараться не ссориться с родителями, поменьше лениться, а в последние годы ничего такого не делала. А на днях взяла ручку и стала записывать. И буквально за 5 минут я сходу написала 16 событий, за которые я благодарна уходящему году. Возможно, что-то упустила. Но я знаю, что то, что приходит в голову в первое время - и есть самые правильные мысли!
Приведу несколько своих мыслей.
1. Смена работы и увеличение зарплаты, новые коллеги. Несколько часов оставила и на старой, что тоже прекрасно.
2. Съездила на море после 4-летнего перерыва.
3. Прошла в соседнем городке в санатории сеансы психологической разгрузки, иглоукалывания, посетила остеопата - привела тело и душу в порядок.
4. Завела блог на Дзене и подписалась на интересные каналы. Теперь это частичка моей жизни.
5. Проводила время с семьёй.
6. После ковидлы открыли для нас Беларусь и я два раза съездила в Гомель. Этот город и парк - моё место силы.
7. Не было серьёзных поломок и дорогостоящего ремонта машины, не подводила в дороге, когда ездила куда-то дальше своего посёлка. А для меня это дорогого стоит. Каждая поломка машины выбивает из колеи.
8. Закрыла некоторые вопросы по квартире - вызвала сантехника и он поменял внутренности бачка, поменял краны в ванной и кухне.
9. После годового или даже более перерыва начала откладывать деньги на накопительный счёт, формируя подушку безопасности.
10. Ещё больше расхламила квартиру и продолжаю это делать, понемногу продаю вещи на Авито.
11. Увлеклась ходьбой. По вечерам, если нет дождя хожу гулять.
12. Под конец года,наконец, удалось оформить пособие на ребёнка до 17 лет, но получать его всего три месяца, дальше уже возраст не позволит. В любом случае, дополнительный неожиданный доход нужен - откладываю деньги на выпускной.
13. Были приятные подарки от родных в этом году на ДР и 8 Марта - телефон и часы.
14. Дочь хорошо учится и достигает успехов. Сама контролирует свою учёбу.
15. Стала смотреть позитивнее на мир, даже в условиях СВО. Ушло ощущение, что наступил конец света. Нашла точки опоры.
Это основное. Потом ещё вспомнила несколько не глобальных причин, но как говорится, что тебя волнует, о том и вспоминаешь в первую очередь. Значит, что я сразу вспомнила, то для меня и главное. В числе первых оказались доход, море, состояние души, зден, семья.
Я когда анализировала, то удивилась, что деньги и работа на первом месте. Но потом поняла, что ничего удивительного, поскольку на прежней работе я трудилась 13 лет. И то, что перешла оттуда, действительно стало знаковым в этом году.
Вот такие размышления в последний день года. А плохое вспоминать не буду. Вперёд только с хорошими мыслями! Всем добра, здоровья, терпения, тепла, уюта, благополучия и удачи! С наступающим Новым годом!
Какое главное событие уходящего года вы бы отметили в своей жизни?