Катание на коньках на открытом воздухе – один из самых популярных видов зимнего спорта. Но каток - место, требующее внимания к правилам безопасности. Воронежский депздрав в преддверии каникул напомнил о самом главном, что должен знать каждый конькобежец.
Катание на коньках на открытом воздухе – один из самых популярных видов зимнего спорта. Но каток - место, требующее внимания к правилам безопасности. Воронежский депздрав в преддверии каникул напомнил о самом главном, что должен знать каждый конькобежец.
- На катке все должны двигаться строго по кругу против часовой стрелки. Это минимизирует столкновения.
- Двигаться на большой скорости не стоит, так как это может привести к травмам - как у того, что летит вперед, так и у тех, кто может с ним столкнуться.
- Начинающим конькобежцам и тем, кто чувствует напряжение во время движения по льду, лучше держаться ближе к бортику.
- Если вы чувствуете, что падаете, расслабьтесь, постарайтесь сгруппироваться и упасть набок. Важно: не хватайтесь за других людей, чтобы удержаться. Избегайте по возможности падения на спину - это способ получить самые опасные травмы.
- Детям до 7 лет желательно использовать защитные налокотники и наколенники. До первого катания ребенка надо научить правильно падать, группируясь.
- На льду не должно быть посторонних предметов: о них можно споткнуться и упасть.
- Что может быть атмосфернее фотографий с катка! Однако увлекайтесь съемкой на льду, это очень опасно.
- ! Выходить на замерзшие водоемы запрещено! Погода на новогодние праздники в этом году очень теплая. Даже если лед кажется вам безопасным, это только иллюзия.