Чтобы не жаловаться на такие явления, как ломкость и расщепление ногтей, изменение их цвета, нужно как можно скорее отказаться от курения, несбалансированного питания и прямого контакта с синтетическими моющими средствами.
Постоянно использовать защитное средство (желательно с содержанием натурального воска, - именно он обладает хорошим водоотталкивающим действием и при этом не забирает влагу от самих ногтей).
Ни в коем случае не запускать свои болезни, ведь они отражаются на состоянии ногтей, и добиться полного излечения от грибкового заболевания (при его наличии).
