Всем привет ребята, в этой статье мы поговорим об очень простой фишке, которой можно внедрить в свою жизнь и успевать во всех делах поехали.
Итак, что же это такое за правило 15 минут, как его внедрить и зачем секрет правила 15 минут состоит в том, что мы не зацикливаемся на одной деятельности 15 минут по убирались 15 минут, позанимались делами, 15 минут, уделили себе любимому, почистили ботинки, если мы 1 час будем мыть окна мы устанем, а вот если помыть сначала 1 часть окна, потом попить чай, прогуляться до магазина, а потом закончить работу, чувство усталости не будет уговорить себя разбирать завал в шкафу 15 минут гораздо легче, чем настроиться на трехчасовой бой с барахлом и хламом итак, если вы не хотите ленитесь или боитесь начинать какую-то работу, просто скажите этим только
15 минут, это ведь так мало,
я точно не умру от этого и не успею устать за 15 минут можно успеть многое позвонить родному человеку, чтобы он не думал, что вы его забыли выполнить дела по уборке дома, разобраться со своими растратами, отжаться от пола или поприседать 50 раз закинуть белье в стирку, наконец, попробуйте его тоже в этом убедить для нашего менталитета правило 15 минут кажется очень сложным для понимания исполнения многие просто
не могут оставить незаконченное дело, как это помыть только 1 шкафчик на кухне, как можно прочитать в книге 5 страниц и отложить её до завтра, нужно просто понять, зачем убивать полдня на работу,
которую можно спокойно и без стресса перенапряжения сделать в течение нескольких дней, используя простое правило 15 минут да, пересматривать своё отношение к стереотипам, поведенческим установкам сложно, но безусловно, можно просто поставьте таймер на 15 минут и разрешите себе закончить работу после её звонка вас никто за это не накажет, попробуйте заняться важными делами без стресса и с удовольствием спасибо вам,что вы дочитали до конца подписывайтесь на канал, ставьте лайки, если понравилась статья до новых встреч.#саморазвития#курсы#курс#онлайнкурсы#деньги#время