Часто привычные ежедневные бытовые действия мы выполняем неправильно относительно нашего здоровья и красоты.
Сегодня по пунктам перечислим то, что, скорее всего, вы делаете неправильно и что можно улучшить для здоровья и красоты своей кожи.
1. Горячая вода
Излишне горячая вода - это стресс для кожи. Она может стать причиной обезвоженности, появления сухости кожи, шелушения, зуда и обострения дерматологических заболеваний.
Принимать душ всегда нужно в воде, близкой к здоровой температуре тела, примерно 37 градусов. Это же касается умывания лица и кожи головы. Если вам неприятна такая прохладная температура, снижайте ее постепенно.
2. Используете жесткие очищающие средства
Обычный кусок туалетного, или как бывает, даже хозяйственного твердого мыла - не лучший выбор для очищения кожи тела. Оно максимально обезжиривает кожу, делает ее максимально обезвоженной, более сухой и склонной к раздражениям.
Выбирайте мягкие очищающие средства с нейтральным pH.
3. Мочалка и губка вместо скраба
Растирать кожу докрасна и скрипа жесткими мочалками - еще одна ошибка. Мочалка оставляет на коже микроповреждения и так же досконально снимает защитную гидролипидную пленку с поверхности. Так что стянутость и легкий зуд убрать сразу не получится даже у самого дорогого и питательного крема. Отказаться надо и от средств из водорослей, тканей и каких-либо волокон - с них невозможно тщательно удалить бактерии, а со временем там очень быстро образуется плесень.
Наносите мягкий гель для душа массирующими круговыми движениями лучше просто руками и 1-2 раза в неделю проводите процедуру глубоко очищения и отшелушивания с помощью специального качественного скраба.
4. Сначала вы очищаете лицо
И после на него попадают шампунь, бальзам или маска при смывании...
Формулы средств предназначенные для волос при регулярном попадании на кожу лица могут вызывать черные точки, прыщи и раздражение.
Что делать? - Очищать лицо в самую последнюю очередь!
5. Не используете увлажняющие средства
Комплексный, сбалансированный уход включает три важных этапа – очищение, эксфолиация и увлажнение.
Каждый тип кожи нуждается в увлажнении, защите, особенно если вы живете в городе, где количество негативных факторов намного выше. Соответственно, использовать увлажняющие средства после душа, для сохранения должного уровня влаги в коже, необходимо всем. Это поддержит кожу в максимально эстетичном виде и ощутимом комфорте, а так же защитит от преждевременного старения.
#dollymore
#skincare
#aromatherapy
#body care
#aromatherapy
#spa
#упругость
#уход за кожей тела
#молодость
#полезныесоветы