Несмотря на то, что из морской воды получают соль с большим количеством йода, в процессе выпаривания, очистки и сушки этот йод практически полностью исчезает. К примеру, в одном грамме морской соли содержится около 1 мкг йода, а в йодированной – 40 мкг. Лучше покупать йодированную морскую соль – она сочетает особенности вкуса морской соли и пользу йодированной. Не забудь подписаться, что бы не пропустить больше полезной информации!
Несмотря на то, что из морской воды получают соль с большим количеством йода, в процессе выпаривания, очистки и сушки этот йод практически полностью исчезает. К примеру, в одном грамме морской соли содержится около 1 мкг йода, а в йодированной – 40 мкг.
Лучше покупать йодированную морскую соль – она сочетает особенности вкуса морской соли и пользу йодированной.
Не забудь подписаться, что бы не пропустить больше полезной информации!