Употребление зеленого чая в некоторых случаях несет вред организму человека. Об этом проинформировала нутрициолог Ната Гончар.
От зеленого чая лучше отказываться беременным женщинам, поскольку он препятствует нормальному усвоению организмом фолиевой кислоты, которая влияет на формирование новых клеток. По словам Гончар, этот напиток противопоказан также гипертоникам и пациентам с диагнозом глаукома, пишет Pravda.Ru.
Нутрициолог акцентировала внимание на том, что в зеленом чае содержится танин, для которого характерно снижение уровня железа в крови.
Кроме того, зеленый чай препятствует усвоению полезных веществ и нормальному функционированию органов ЖКТ, заявила Гончар. Напиток крайне нежелательно употреблять также тем, у кого диагностирована язвенная болезнь.
Зеленый чай в вечернее время суток приводит к бессоннице. От него желательно отказываться при депрессиях и проблемах с центральной нервной системой, резюмировала Гончар.