Избежать переломов, передвигаясь по обледеневшим тротуарам или неочищенным от наледи ступенькам, поможет знание определенных правил. О том, что делать, если избежать падения не получается, рассказал травматолог-ортопед Данил Бактышев, сообщило РИА ФАН
со ссылкой на публикацию РИАМО.
Врач пояснил: очень часто люди получают переломы, падая на руки и выставляя вперед ладони, в то время как правильная техника предполагает согнутые в локтях руки. Угол между предплечьем и землей должен быть менее 90 градусов.
Перед выходом на улицу в гололед, важно выбрать правильную обувь: она должна иметь высокий подъем и хорошо фиксировать стопу.
Травматолог также рекомендовал при падении беречь голову, прижимая при падении подбородок к груди.
Самые важные новости – в нашем телеграм-канале «Новости Ямала».