Кофеин содержится во многих напитках, потребление которых у людей вошло в привычку. Он находится в кофе, черном и зеленом чае, тонизирующих напитках. Это вещество также выпускается в виде растворов и в составе сложных препаратов для улучшения состояния при головной боли и гипотонии. После поступления в организм очередной дозы кофеина отмечается повышение давления, возникает бодрость и увеличивается трудоспособность. Рассмотрим более подробно, как это соединение действует на мозг человека.
Кофе и другие напитки, содержащие кофеин, если их пить в умеренном количестве, позволяют ускорить работу мозга и действуют в качестве легкого стимулятора. В результате наблюдений и проведенных экспериментов стало известно, что кофеин:
- увеличивает выработку гормонов и ускоряет приобретенные рефлексы. У людей также наблюдаются обострение зрения, обоняния, вкусовых ощущений.
- незначительно снижает болевые ощущения, но действует в 100 раз слабее «Анальгина».
- улучшает мыслительную работу, ускоряет выработку адреналина под влиянием кофеина приводит к усилению обменных процессов и вызывает приток кислорода с кровью к мозговым клеткам.
- выполняет нейропротекторную функцию, помогает защитить мозг от раннего старения и болезни Альцгеймера.
Использование кофеина в лечебных целях или применение напитков с его высоким содержанием может привести к нежелательным последствиям:
- при употреблении происходит повышение давления.
- если выпить кофе на ночь, то в результате это может спровоцировать бессонницу.
- при постоянном потреблении напитков с этим тонизирующим веществом может спровоцировать развитие атеросклероза, не имеет оснований.
- прием больших доз кофеина на протяжении длительного времени приводит к передозировке, которая сопровождается помрачением сознания, психозу, амнезии, дезориентации и даже появлению галлюцинаций.
Как видите, этот продукт оказывает прямое влияние на главный орган, руководящий всем остальным телом. Нельзя однозначно сказать, полезно или вредно это вещество, поскольку его влияние может быть, как позитивным, так и негативным. Самое важное — придерживаться безопасной дозировки.