Холестерин

Самые популярные вопросы, задаваемые на приме у терапевта:

• Холестерин - что это?
• Правда ли, что он опасен?
• Какие анализы надо сдавать, чтобы потом не лечить повышенный холестерин?

Давайте разберемся с этими вопросами.

Холестерин представляет собой жировое вещество, которое содержится в  организме человека, распространяющееся по нему с помощью системы кровообращения.

Увеличивает риск вырабатывания сердечно-сосудистых заболеваний, таких как:

• инфаркт,
• ишемическая болезнь сердца,
• артериальная гипертония

резкое повышение в крови уровня холестерина и провоцирует развитие атеросклеротического поражения стенок кровеносных сосудов, что приводит к тромбозу сосудов, а как следствие развивается недостаточность почечная и печеночная .

Факторами повышения уровня холестерина являются:

• Нарушенный обмен веществ.
• Большая масса тела, как следствие ожирение.
• Систематическое употребление вредной пищи.
• Сахарный диабет, заболевания почек.
• Нарушения в работе эндокринной системы.
• Поражения поджелудочной железы, печени.
• Чрезмерное употребление алкоголя.
• Не стоит исключать наследственность.

Какие анализы надо сдавать, чтобы потом не лечить холестерин?

• Анализ крови липидного профиля:

1. общий холестерин,
2. ЛПНП,
3. ЛПВП,
4. триглицериды.

• Печеночные ферменты:

1. Алт,
2. Аст,
3. билирубин общий.

• Почечные показатели:

1. креатинин,
2. мочевина,
3. общий анализ мочи.

• С целью исключения повышенного сахара в крови необходимо сдавать на гликированный сахар, позволяющий отследить уровень сахара крови за последние три месяца.
• Гормоны щитовидной железы: ТТГ, Т4 св.
• С целью исключения атеросклероза кровеносных сосудов проводят допплерографию брахиоцефальных сосудов .

С целью профилактики завышенного холестерина следует:

Соблюдать диету ориентированную на уменьшение употребления жирной пищи, принимать пищу, богатую витаминами и клетчаткой.

Исключить из рациона:

• жирную пищу,
• жаренную еду,
• копчёности.

В тоже время включать в рацион фрукты и овощи, вареное мясо, рыбу, морепродукты, обезжиренные молочные продукты.

Наряжу с ограничением питания необходимо выполнять посильные физические нагрузки - не спешную ходьбу, бег, различные фитнес тренировки, плавание, велоспорт, отказаться от приема алкогольных напитков и курения.

Поддержите наш канал ЛАЙКОМ.

Если желаете - ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ и ДЕЛИТЕСЬ.

Вам будет интересно:

Гипертония

Как делают ЭКГ и зачем?

АРИТМИЯ СЕРДЦА - ЧТО ЭТО?

Артериальная гипертония - мифы и реальность