Я хочу прежде всего сказать, что я знаю, про что буду говорить. У меня был этот страх, поэтому я выбирала мужчин, изначально не подходивших мне. Они были для меня безопасны по максимуму. Мужчин же, которые слишком ярко выражали желание быть рядом, я избегала по разным причинам. Я спасу вам сейчас много нервных клеток, много счастливых дней и денег.
Прежде всего: как часто вы хвалите себя? Себя за свои достижения, за то, какая вы есть, за то, какая вы красивая? Как часто вы ощущаете себя телом в пространстве? Вы чувствуете текстуру предметов, к которым прикасаетесь? Вкус еды, которую едите? Вы видите краски, лица, детали? Или все это больше напоминает движение по кругу с закрытыми глазами? Вы можете прочувствовать мысли, эмоции, услышать внутренний диалог, почувствовать свою кожу? Чтобы вас замечали, сначала вы должны замечать себя. И смотреть в зеркало, желательно без отвращения и с полным принятием.
Дальше. Готова поспорить, что в детстве вам приходилось заслуживать одобрение мамы или папы. Вы не получали эмоциональной отдачи, вам не хватало любви и заботы. Может быть вас сравнивали с более успешными в чем-то детьми. И вы старались изо всех сил.
Потом пришел мужчина, который вас также обесценил, потом другой, третий. Неудачные свидания, после которых вас бросали, вместо вас всегда выбирали других. И в какой-то момент, вы себе вообще запретили идти в отношения, иметь семью и детей. Подруги выходят замуж, у них идет жизнь, а вы как -то вроде свободны и в то же время, как будто в клетке.
Когда вы без условий примите себя, когда разрешите себе быть, когда вам будет уютно со своим телом, которое вас безусловно любит, вам станет понятно несколько вещей.
1. Мужчины по большей части относятся к вам так, как вы относитесь к своему телу. И дело здесь не в вашей ухоженности и красоте. Оно любит вас безусловно, просто потому что вы есть. А вы? Вы можете принять и полюбить его также безусловно? Делать ему комплименты, благодарить, говорить ему, что оно самое прекрасное и самое лучшее, любоваться им искренне, даже если есть недостатки?
2. Вы хотите любви, отношений и семью. Хотите настолько, что запретили себе иметь ее пока не станете идеальной версией себя в вашей голове. И этот идеал недостижим, каждый раз находятся новые пункты "несовершенности". Вы уже так любите тех, кто должен быть в вашей жизни, что пытаетесь уберечь их от себя, пока вы не идеальны. Чтобы у них было меньше проблем.
Разрешите им придти в вашу жизнь и любить вас безусловно. Им больно и плохо без вас. И другие люди, к которым они уходят, потому что вы не разрешаете им придти, тоже причиняют им боль, или такое же долгое одиночество.
Такая вот болталка получилась на сегодня. Номер для раскладов остается прежним: +7992-503-79-98