Решили устроить детокс от вина и игристого? Рассказываем, чем ответиторганизм
Улучшение концентрации и качества сна
Факты ––штука суровая:потребление алкоголя закономерно приводит к ухудшению сна и памяти. Откажитесь на пару недель от любимого напитка и увидите, как быстро начнете запоминать информацию, концентрироваться и спать, как младенец.
Снижение веса
Секрет не только в том, чтоалкоголь очень калориени его частое употребление приводит к набору веса (например, большинствопопулярных коктейлей по количеству калорий составят конкуренцию бисквитному десерту). Главная особенность алкоголя —он притупляет внимание иконцентрацию, за бокальчиком красного сухого становится проще просто съесть больший объем пищи. Попробуйте отказаться от алкоголя и увидите, как заметно сократится количество употребляемой еды.
Обострение вкусовых рецепторов
Считается, что при употреблении алкоголя все вкусовые рецепторы обостряются. Нопосле отказа от алкоголя, они обостраются еще сильнее. После такого детокса все вкусы будут чувствоваться в разы острее, а хорошо знакомая еда будет раскрываться множеством новыхоттенков.
Улучшение работыкишечника
Алкоголь плохо сказывается на микрофлоре кишечника. Отсюда возникают проблемы с иммунитетом кожи и воспалениями. Как только восстановится микрофлора, то кожа преобразится, а большинство несовершенств пройдут сами собой.
Снижениериска обезвоживания
Не секрет, что из-за алкоголя организм теряет воду. Поэтому каждый выпитый бокал вина важно сопровождать стаканом воды (но кто об этом помнит?). Отказавшись от алкоголя,будет предотвращенообезвоживание организма, улучшится насыщениетканейкислородом, а кожа станет более сияющей и увлажненной за счет насыщения влагой.
Появление дополнительной энергии
При излишнем употреблении алкоголяна сосудистых стенках образуются вредные жиры, что негативно влияет на работу сердца. Отсюда отдышка, плохая выносливость, усталость и ощущение, что энергию будтовыкачали. Алкогольный детокс вернетлегкость и активность, а заодно нормализует водно-солевой баланс.
