Декабрь – один из самых хлопотных месяцев в году, впереди Новый год, а значит, нужно многое успеть: закончить рабочие дела, сдать отчеты, украсить дом, сходить на утренники, спланировать праздники, купить всем подарки и придумать новогоднее угощение. Новый год – нет только самый хлопотный, но и самый традиционный праздник для российских семей. Мы все любим домашние традиции, идущие из самого детства: нарядить ёлку, приготовить оливье, посмотреть «Иронию судьбы», вырезать снежинки из бумаги, выучить стишок с детьми и решить, кто же будет Дедом Морозом.
Новый год – это всегда про домашний уют, семейные ценности, совместно проведенное время с родными и близкими. Эти дни как будто созданы для укрепления семьи, а совместные традиционные мероприятия помогают нам чувствовать себя любимыми, помогают обрести место, где все знакомо, и где тебя ждут.
В преддверии самого сказочного праздника в году благотворительная организация «Детские деревни SOS» проводит новогоднюю акцию «Оливье добра», где каждый желающий может приготовить виртуальный салат оливье и поддержать детей-сирот, чтобы каждый ребёнок мог встречать Новый год среди родных и близких людей. А салат оливье в этой доброй акции символизирует домашнее тепло и самый простой домашний Новый год.
Перевести пожертвование можно на странице благотворительной акции «Оливье добра».
Мы поговорили с психологом программы профилактики социального сиротства и укрепления семьи благотворительной организации «Детские деревни SOS» в Санкт-Петербурге Даниилом Партновым о роли семейных традиций, почему они важны и как можно их создавать, если своих традиций пока нет.
– Что такое семейные традиции и зачем они нужны?
– Семейные традиции можно охарактеризовать как духовную атмосферу дома, которую составляют: распорядок дня, уклад жизни, обычаи, а также привычки обитателей.
То есть это условные «правила» внутрисемейной жизни. Но в данном случае эти правила не способ ограничения, а наоборот – возможность ощутить себя причастным к семье.
Именно ощущение причастности к семье поможет наладить взаимоотношения внутри семьи. Помимо этого, некоторые семейные традиции могут являться способом дополнительного взаимодействия друг с другом. К примеру, приготовление семейного блюда. Где каждый член семьи задействован в «общем деле».
Помимо этого семейные традиции могут являться хорошей моделью и опорой для людей, создающих свои семьи. Так как перенимая опыт родительской семьи, человек быстрее и легче выстраивает коммуникацию внутри своей собственной.
– Что делать, если нет своих семейных традиций?
– Действительно бывает так, что явных традиций внутри семьи нет, да и коммуникация между членами семьи может быть нарушена. Тогда можно попробовать создать новые традиции! Я бы рекомендовал соблюсти некоторые условия:
- Традиция – это то, что нравится всем. Иначе член семьи, которому не по душе традиция, будет всячески ее избегать.
- Традиция объединяет всех членов семьи. Зачастую бывает так, я спрашиваю маму про традиции в семье, а она отвечает: «Мы с детьми наряжаем елку, готовим сладости, украшаем комнату…». А где в это время папа? Или бабушка с дедушкой? Задействуйте в семейной традиции всех членов вашей семьи. Традиция — это то дело, которым занимаются все члены семьи, ведь она нужна для объединения!
- Регулярность. Единоразовые акции совместного времяпровождения не являются традицией. Важно регулярно повторять и не забывать традицию.
Да, на первый взгляд это может выглядеть совершенно невыполнимым. Но всегда можно найти то, что по душе каждому. Помимо этого, можно обсудить тему традиций с каждым членом семьи и выделить общие моменты, с которыми все согласятся, и на основе этого создать новую традицию.
– Дайте, пожалуйста, рекомендации, где взять идеи для семейных традиций, если своих нет совсем?
– Семейные традиции часто наследуются из родительской семьи. Иногда не замечаешь, как определенная привычка спонтанно закрепилась и всем понравилась. А если совсем нет идей, можно обратиться к данному перечню возможных традиций семьи:
- Общий прием пищи. Еда – самый простой способ получения удовольствия, поэтому и совместный ритуал в виде общего приема пищи может сплотить семью. А если это еще и совместное приготовление пищи, то можно даже сформировать семейную кулинарную команду.
- Объятия при встрече. Очень значимая для многих людей потребность в телесном контакте может перерасти в традицию и наполнит повседневные заботы семьи позитивными эмоциями.
- Семейный совет. Эта традиция поможет настроить еще и передачу опыта. К примеру, опыта конструктивного решения конфликтных ситуаций. Традиция проведения переговоров и совместного с семьёй решения проблемы поможет взрослым и детям наладить контакт друг с другом, а помимо этого, укажет на то, что многие вещи внутри семьи можно и нужно обсуждать.
- Совместный активный отдых. Любые совместные увлечения объединяют семью. Если каждый член семьи рад физической активности, это станет прекрасным совместным времяпровождением. А появление еще одной общей темы для обсуждений поддержит и укрепит контакт между членами семьи.
- Семейные фотосессии. С техническим прогрессом возможность запечатлеть радостные моменты семейной жизни увеличилась, но количество напечатанных на бумаге совместных фотографий уменьшилось. Можно попробовать завести свой фотоальбом, в который будут набираться новые и новые снимки классных совместных впечатлений. Появятся и поводы для обсуждений. Всегда приятно поговорить о теплых воспоминаниях!
- Тематический Новый год. Можно заранее выбрать определенную тему и подготовиться к празднику по-особому. Например, Новый год в стиле любимых героев мультфильма или тематический Новый год в стиле определенной страны с атрибутикой и новыми блюдами!
– Традиции – это всегда про что-то большое. А что можно использовать ежедневно?
– Не стоит забывать про небольшие семейные традиции – маленькие ритуалы, которые тоже полезны для внутрисемейного взаимодействия.
К примеру, ваши близкие, провожая вас, машут вслед из окна. Или, может быть, у вас есть особое приветствие для каждого члена семьи? Вот небольшой перечень новых малых ритуалов, к которым можно обратиться:
- Обратная связь по итогу дня. Каждый член семьи рассказывает о лучших моментах своего дня, о худших моментах своего дня и кое-что еще (всё, чем он хотел бы просто поделиться).
- Необычное пожелание спокойной ночи. Ритуалы перед сном также могут быть чем-то дурашливым, например, можно сказать: «Спокойной ночи, нос!», нежно дотронувшись до носика вашего ребенка. Используйте вашу фантазию и придумывайте каждый раз что-то новое.
- Общая благодарность. Можно сделать небольшую копилку, в которую близкие будут складывать записки с благодарностями за какие-то действия. Каждый раз, когда вы за что-то благодарны какому-либо члену семьи, запишите это на бумаге и положите в баночку. Собраться в конце года всем вместе и прочитать их будет очень приятно.
- Домашние заботы превращаются в игру. Например, застилая постель свежим бельем с партнером или ребенком, можно каждому взяться за уголок одеяла и поиграть в кто быстрее просунет свой угол одеяла в угол пододеяльника. Такой бытовой ритуал
превратит рутинное дело в небольшое веселье.
Главное помнить, что отсутствие внутри семьи объединяющих тем, интересных всем близким, приводит к ухудшению качества общения и взаимодействий взрослых и детей.
Вспомните своих друзей: почему вы с ними общаетесь и о чем? Вспомните своих коллег с работы: в разговорах с ними вы обычно легко находите общие актуальные темы. Но есть ли такие темы внутри семьи?
Именно семейные традиции отличный способ и возможность обогатить семейное общение. Берегите себя и не бойтесь говорить друг с другом.
-----------------------------------------------------------
«Детские деревни SOS» – российская благотворительная организация. С 1994 года занимается комплексным решением проблемы сиротства в нашей стране. Одно из основных направлений деятельности - альтернативная семейная опека: в Детских деревнях SOS живут приёмные семьи, в каждой семье приёмные мамы и папы воспитывают по 5-7 детей-сирот и детей, оставшихся без попечения кровных родителей. Семьям помогают специалисты организации: в воспитании и развитии индивидуальных способностей детей, психологической и педагогической поддержке взрослых. Здесь дети обретают родителей, братьев и сестер, заботу и любовь. И таких Деревень в России шесть.
Программы «Детских деревень SOS» (альтернативная семейная опека, профилактика социального сиротства и укрепление семьи, работа с молодежью, адвокация и др.) работают в девяти регионах России: в Московской, Орловской, Мурманской, Псковской и Вологодской областях, в Республике Татарстан, Санкт-Петербурге и Великом Новгороде, а также в г. Свободный Амурской области в содружестве с местными сообществами.
Вся помощь специалистов приемным семьям и семьям в кризисе оказывается бесплатно. И это возможно благодаря поддержке неравнодушных людей к проблеме социального сиротства.
Примите участие в акции «Оливье добра», чтобы каждый ребенок встречал свой Новый год в кругу любящих близких!