Робко и с трепетом приветствую тебя, большой и маленький, осознанный и неосознанный, мой собственный и чужой Страх!
Вот мы и встретились... Сегодня я не хочу рассматривать тебя детально, искать причины, сопротивляться тебе, оценивать и что-либо вообще думать или делать.
Я просто поднимаю глаза и решительно смотрю на тебя. Страх, ты есть! Сегодня я признаю факт твоего существования, даю место в моей жизни и благодарю тебя за то, что ты есть. Да-да, благодарю!
Страх, ты — инстинкт самосохранения.
Благодаря тебе люди избегают опасных для жизни ситуаций. Без тебя все бы люди умерли.
У тебя есть твоя собственная область влияния, важнейшая, огромная и невероятно ценная. Ты, страх, в какой-то степени и есть жизнь.
Сегодня я хочу сказать тебе откровенно — ты довольно часто вмешиваешься в чужие области, проявляя себя там, где на самом деле нет и не может быть опасности для жизни.
Это важное осознание. Я ценю тебя там, где ты обоснован. В остальном я выбираю смотреть на тебя иначе.
Там, где нет угрозы жизни, но есть ты, страх, скрывается огромная сила. И всегда, абсолютно всегда эта сила, раз уж ты, страх, мой, предназначена для меня.
Я выбираю смотреть на тебя смело. Осознавать, где нет прямой угрозы жизни, и видеть в этом ресурсы, и присваивать себе эти ресурсы, проходя тебя, страх, насквозь.
Я благодарю тебя за твоë существование. За твою моментальную реакцию даже там, да, где это неуместно. И я благодарю тебя, страх, за то, что ты всегда на моей стороне. Благодарю тебя за силу, что скрываешь ты в себе и несëшь для меня, и отдаëшь мне, когда я готова принимать.
Благодарю тебя, большой и маленький, осознанный и неосознанный, мой собственный и чужой Страх!
#психология #письмостраху #страх #эмоции #чувства #самопознание #мышление