Я люблю составлять списки и строить планы, но терпеть не могу подводить итоги… Хотя делать это стараюсь каждый год – правда, не в строгом виде нумерованного «отчета», а в форме свободной дневниковой записи. Зачем? Сама не знаю. Наверное, поддаюсь коллективному декабрьскому порыву...
Возможно, я не люблю подводить итоги, потому что не нашла для себя достаточно веских причин делать это. Если и вы не понимаете, давайте вместе разбираться, в чем польза такого ежегодного анализа.
Чувство удовлетворения
Оказывается, одни лишь планы (даже детально расписанный путь к успеху) не приносят морального удовлетворения. А вот достигнутые цели – напротив. Я, например, практически физическое удовольствие ощущаю, вычеркивая какое-то дело из списка задач на день. Со списком итогов года должно работать примерно так же.
Повод для рефлексии
Подведение итогов – это возможность задать себе правильные вопросы. Наши дни действительно продуктивны, или занятость лишь мнимая? Эффективны ли мы, выполняя какие-то задачи, или лишь наводим суету? Подведение итогов – это возможность понять, какие задачи, поставленные нами в начале года, оказались полезны и привели к получению новых знаний, опыту или по крайней мере положительным эмоциям, а какие – нет.
Уверенность в себе
Итоги года – это позитивные, приятные моменты, каждый из которых для нас был ситуацией успеха. И если ещё раз вспомнить эти положительные моменты, мы будто снова туда вернемся. Это укрепит нашу веру в себя, повысит самооценку и подарит желание совершать новые подвиги.
Самоанализ
Помимо рефлексии по следам событий, процесс подведения итогов помогает проанализировать и собственные эмоции. Каждая из обозначенных в списке итогов позиций вызывает у нас вполне конкретные чувства: одна – абсолютное счастье, другая – неосознанную тоску и сожаление. А какие-то итоги хоть и кажутся незначительными, но вызывают настолько сильные эмоции, что, возможно, достойны занять главную строчку списка.
Заряд новой энергии
Когда результат своего труда и приложенных усилий ты видишь наглядно, и осознаешь, как много уже сделано, появляются желание и энергия двигаться дальше. Появляются свежие идеи и силы на новый рывок. Ладно, пусть не рывок – хотя бы просто на новые цели. Потому что ты понимаешь: всё, что ты планируешь, рано или поздно действительно становится реальным.